1) لا بأس..ستشعرين برغبة في العزلة، ورغبة بعدم الحديث مع الآخرين، ورغبة بالانفراد بنفسك...لا شك أن هذه من مراحل الحزن ودورته، والواجب عليك مكافحتها بدفع نفسك للتواصل مع الناس وخصوصاً أهلك، والانغماس في شيء ينفعك.
2) إن أتاك هاجس اللوم لأي أحد فاستعيذي من الشيطان الرجيم بصوت عالٍ، وقولي" قدر الله وماشاء فعل.
3) استمري على طريقك؛ لأني أشعر بتحسن كبير لديك.
4) الزمي قراءة القرآن الكريم بكثرة، مع الدعاء، والصدقة.