هنا استفساراتكم بكل ما يخص " الحمل و الولادة "

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

10-11-2011, 05:31 PM

#11

aseera 01

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 179

ربنا يتمم لك على خير
ممكن تجربي البقاء لفتره في وضع السجود مع وضع وسادة للرأس ففي هذا الوضع كأنك تقلبينه على راسه فيضطر ان يلف ليظل رأسه لأعلى و لكن هو في الحقيقة يفعل العكس
ايضا يمكنك النوم علي ظهرك مع رفع الحوض بالوسائد وترك الاكتاف ملامسةللارض بحيث يكون الظهر مرفوعا بمقدار ٤٥ درجة عند الحوض
واخيرا لا تنسي الدعاء ان ييسر الله لك ولادتك و يرزقك طفلا سليما معافى

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

الحيض, الرضاعة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:04 PM.

روابط سريعه