دمعتي عزيزة جدا كيف اجعلها تستمر بعزتها - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

11-11-2011, 10:25 PM

شقـردية

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 4,994

انت إنسان عاطفي ..
درب نفسك لتكون عقلاني ..

حساسيتك زايده حبتين إذا كنت تهول الامور ..
* حاول تغيير نظرتك لبعض الامور واجعل نظرتك عقلانيه ومنصفه،، بعيده عن المثاليه الزائده
* استبدل الإيحاءات السلبيه لنفسك بكلمات تبث في روحك الشده والجديه والثقه بالنفس
* العلاج السلوكي يغير من طريقه تفكيرك و بالتالى تتغير معه مشاعرك وردات افعالك

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:12 PM.

روابط سريعه