معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-12-2011, 01:50 PM

#11

أمة البديع

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 1,737

وسعووووووووووووووووووووووووووووووووووووا

بدي حضن وبوسة ومسحة على الراس وتشجيع

أمس بكيت بكا عند الله خبره

صارلي عشرة أيام ماسكة ريجيم الكربوهيدرات وماتحرك وزني حتى نص كيلو

فاليوم صحيت وقررت أعمل ريجيم الشوربة الحارقة لمدة أسبوع

وبعده رح أمسك 1000 كالوري

دعواتكم لي

والله محبطة لأبعد حد

وطبعا انا هدفي 58

أنا الآن 68

والله يعين

دمتم في حفظ الرحمن

تحياتي

__________________

ياسوريا سامحينا *** والله حقك علينا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:38 AM.

روابط سريعه