معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

07-12-2011, 03:24 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

ياسلاام سلم
ايوة يا حلووين شطااار

عفراء مبروك النص باقي النص ثاني شفتي كيف وجهنا خييير
الميزان خاف منا و كسر ثبوته

دبدووبة عادي تخبيصة يوم المهم ماتنعااااااد و يارب تغمضي عين و تفتحي و تخلصي من ال3 ارقام
وتلاقي نفسك ام رقمين

امة البديع .. الى الاماممم

امس كنت صايمة و مع الشغل و الطلعة و اللرجعة و الشيلة جاني هبوووط
بس كملت صيام اليوم الحمدلله و فطرت ساندويتش و بعدها ب 3 ساعات تعشيت توست و تونة
و شربت برضو لترين ماء الحمدلله

و اليوم فطرت ماقدرت اكمل صيام
الصباح صحيت شربت كوب حليب و ماء
و وديت ابني للحضانة .. بعدها لاقيت صاحبتي وفطرت عندها
وللاسف ما مسكت نفسي اكلت من قلب و رب .. بس ان شاء الله بعوض و اخفف الغذا
و العشاء ..

مستمررررين باذن الله

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:06 AM.

روابط سريعه