معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 16-01-2012, 01:04 PM
  #11
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزرافة مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
كيفكم
بدي أدخل معكن بس شو الطريقة اللي بتمشوا عليها وما أقدر أقرأ كل الصفحات
أشرحوا لي بلييييييز
نفسي أخف ويصير وزني 60 kg
اهلين يا قمر

انا باسحبكم وحده ورا التانية على موضوعي

خلينا نشد الهمة و هذا ان شاء الله يساعدنا كثير على تحقيق اخلامنا يلا يا بنات نبغى هممممممممممه

شوفي يا ست الكل
اكتبي وزنك لا تخجلي و نظامك و يومياتك و ان شاء الله نقدر نساعد بعضنا
احنا كل وحده و نظامها هنا و الحمد لله في نتايج بنراقب بعض و التشجيع مستمر
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:36 AM.


images