|
|
09-06-2012, 08:10 PM
09-06-2012, 10:59 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افهمني تملكني
سارحل يوما
ماشاء الله عليك عوافي على قلبك من جد خبضتي |
09-06-2012, 09:55 PM
90
وزنت اتصدمت معقوله في يومين يمكن مع التمارين ومشروب الزنجبيل والكمون والليمون والشاي الخضر
10-06-2012, 06:24 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماري برازيلي
مساء الخير على حبايبي واخواتي الحقوني ابي تشجيع ابي حمااااس ابي انزل وزني تعبت خلاص مافي اراده ابد00
نبذه عني000 متزووجه من سنتين ونص وعندي بنوته الله يخليها لي طولي 165 وزني اه من وزني تخيلو كان 60 مثالي ايام الجامعه وبدا يزيد ويزيد لين صار 90كل مابدأ رجيم ماستمر واضعف وافلها واكل بس لي متى لين اوصل ال100 مره قويه بس تصدقوا اللي يشوفني بيقول مقبول يمكن علشان الطول مدري سويت رجيم من يومين بدات هذي المره غيييييييييييير قاعده على عصير برتقال فريش فقط ونزلت كيلو و200 جرام يوم وزنت اتصدمت معقوله في يومين يمكن مع التمارين ومشروب الزنجبيل والكمون والليمون والشاي الخضرمع القهر ماودي اكل شئ خلاص بس خايفه ارجع يوم شفت حماسكم اتحمست معاكم وقلت بتشجعوني يازين الرشاقه بس00 طولت عليكم يالغاليات ولاتنسوني000 تحياااتي |
لكن الاراده اولا حبيبتي وهمه عاليه اذا حسيتي تبي تغشي فوتي على اليوتيوب وشوفي عارضات الازياء ترى للحين بس اشوفهم اقول ما ابي غش ابي ابقى على ما انا عليه عارضات الازياء ترى يتعذبو اكثر منا بالنسبه للاكل مره حضرت قصه حقيقيه لوحده عارضه طول حياتها تعيشها بالجم وما تاكل واذا اكلت تحط اصبعها بتمها ويطلع كل شي تأكله فما تيأسي حبيبتي وتابعي معنا بقوه انا اول مره عملت رجيم بدأت بالتمر والحليب والثاني كان شوربه الملفوف واهم شي تلعبي رياضه كل يوم ساعه على الاقل واذا حبيتي رجيم معين وتبي تمشي عليه انت حره المهم الالتزام والعزيمه القويه وطولك حلو ماشاء الله
09-06-2012, 10:58 PM
10-06-2012, 02:01 PM
...
10-06-2012, 04:47 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
والله احبهم . اننتي مغتربة ؟؟
|
10-06-2012, 06:39 PM
اشتقت اطلع على البايك لي زمان طيهم عذر بلكي ما دربت لاني تعبانه صحيت الصبح عملت فطور للعائله الكريمه وما اكلت اكلت ربع خياره مع قطين حبتين بس 
بس بسطه ان شاء الله اليوم مالي نفس اكل شي وغدا عوده لرجيم بأذن الله الست اب جوزي صحي يقولي ممغوصه اقوله اه مع انه الالم ماكان لسى بدأ بس خفت يقول مالها زوجتي العزيزه انجنت حتى بالحلم
10-06-2012, 10:21 PM
10-06-2012, 11:10 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور