مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 52 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-07-2012, 12:13 PM
  #511
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مايهمك ياقمر بدعي لك من قلبي ربي يسهل اموركم يااارب
وتخلص مشكلة الكهرباء باسرع وقت
وتدخلي بيتك برجلك اليمين و شوشو تحبي فيه على راحتها
بس انتبهي على ركبها لايسودو من الحبي عندي عقده
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 20-07-2012, 05:46 PM
  #512
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

يالله بالسلامه يا نورا وتكون اجازه حلوه ان شاء الله مع الاهل مهره الله يارب ييسرلك امورك وتسكني بيت الاحلام من غير مشاكل كهرباء
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 20-07-2012, 05:50 PM
  #513
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

امس رحنا التراويح والحمد لله وكنت قبلها راجعه من رياضه ساعتين وتعبانه وجعانه المهم هجمت على الاكل زي الي له قرن مش ماكل وجوزي يناظر فيني ويقول صحه صحه اقوله اعرف اني حندم بعد الاكل بس لي قرابه الاسبوعين او اكثر لم اتذوق طعم الخبز اشتقتله كتيييييييييييييييييييييييييير بس الحمد لله وزني مثل ماهو لاني كنت لاعبه رياضه الله لطف الحمد لله واليوم رز فشكلي انا الي حخبص برمضان مش حد تاني
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 20-07-2012, 11:31 PM
  #514
مهره
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية مهره
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 17,491
مهره غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

نورة وفوفو .. تسلمن يا رب.


اليوم وزنت قبل الفطور بشوي .. لقيته 60,5

فطوري كان تمر ولبن .. وبعد ما صليت كلت شوربة وسلطة .. وحبة سبموسة وحدة .. وحبة ونص لقيمات <<< النص مال سلطان وما بغا يكملها

والساعة عشر حطيت لي شوي يريش .. وكنت حريصة إني أستخدم صحن صغير عشان ما أطمع لأني أحب اليريش واااايد.

وشربت ماي على قد ما أقدر لأني كنت حاسة بعطش كبير.

وبس
__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

التعديل الأخير تم بواسطة مهره ; 20-07-2012 الساعة 11:32 PM
قديم 21-07-2012, 01:22 AM
  #515
سماري برازيلي
عضو مميز
 الصورة الرمزية سماري برازيلي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 640
سماري برازيلي غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

الله يبارك بحياتكم ياحبايبي واطمح للنزول الين أوصل لوزني المثالي 65
أنا وزني قبل 90 ونزلت 4 كيلو قبل لا أسافر دبي ويو م جئت نزلت 4كيلو ثانيه فصرت 81
تحياتي لكم وشهر مبارك الله يجعلنا من صوامه وقوامه يارب
__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]
قديم 21-07-2012, 03:10 AM
  #516
مههها
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 84
مههها غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

الله يرزقنا الوزن المثالي

الحمد ماخبصت بالأكل بس /ماسويت رياضة /عارفة فوفو تزعل بس أنا زعلانة أكثر منها

أروح لترويح /تهقون ينفع
قديم 21-07-2012, 04:02 PM
  #517
سماري برازيلي
عضو مميز
 الصورة الرمزية سماري برازيلي
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 640
سماري برازيلي غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

حبيبتي مها التراويح تعتبر رياضه وحركه للجسم بس مؤ مثل التمارين الرياضيه وقوتها واصلي واستمري وثابري ان شاء الله مائي العيد الا وانتي ملكااااااان...
موقفه يالغاليه
__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]
قديم 21-07-2012, 05:05 PM
  #518
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا والله بالرشيقات ماشاء الله عليكي يا سماري 8 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن الله يزيدهم يارب
مهره الله بعين انا كمان امس خبصت لي قرابت الشهر لم اتذوق طعم الرز امس اكلت وندمت وعملت قطايف كمان بس اليوم بحترم حالي ان شاء الله ورياضه ساعه ان شاء الله يالله اشوفكم بعد قليل
بس لاحد يخبص يعني يوم مسموح مش كل يوم
سأرحل يوما اشوفها على صفحتي تراقب بس ما تكتب شي ليششششش
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 21-07-2012 الساعة 05:06 PM
قديم 21-07-2012, 08:39 PM
  #519
مههها
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 84
مههها غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

باركوي لي /وزنت قبل الفطور /ناقصة 2كيلو

والله إني فرحت فرح /يارب كل يوم أنقص 2كيلو بدون ضرار ولا مرض
قديم 21-07-2012, 09:14 PM
  #520
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مههها مشاهدة المشاركة
باركوي لي /وزنت قبل الفطور /ناقصة 2كيلو

والله إني فرحت فرح /يارب كل يوم أنقص 2كيلو بدون ضرار ولا مرض
مبااااااااااااارك حبيبتي امين ان شاء الله تفوزي علينا يارب
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:51 PM.


images