مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-09-2012, 11:14 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

شطوورة استمممري ياعسل ..
ياختي هي روعة بس هلااااك جدا
اول يومين ماقدرت اكمل معاه دوخت
واليوم الي بعده صدعت ههههه
لسه اليوم سابع يوم .. كملت معاه و حسيت حالي تمام و قمت اطبخ بعدها
هو كورس مدته شهرين .. ستين فيديو و كل يوم فيديو شكل
والمفروض بنهاية الستين يوم تلاقي الsix pack ببطنك
بنشوف ..
وبالليل ساعة بيلاتس ساعدتني كثيير .. احس الالام ظهري متحسسنة الحمدلله

وياارب يطلع بنتيجة ..

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:12 AM.

روابط سريعه