كيف احصن نفسي ؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

08-10-2012, 07:49 PM

abo marym

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 5,805

رد : كيف احصن نفسي ؟؟

اهلا ابنتى القلقه
والخوافه

ههههههه

صح واللى لا

كنت فاكرة خطيرة
طلعتى صامولى

ههههه

نرجع الى سؤالك

بصى يا سيتى

يجب عليك قرأة اذكار الصباح
والمساء يومياً

اذكار الصباح بعد صلاة الصبح

واذكار المساء بعد صلاة العصر
او بعد صلاة المغرب

وطبعا يمكن ان تجديها اذا
كتبتى على جوجل اذكار
الصباح والمساء

وهناك نوعان منها

المختصرة والمفصلة

الاولى

تقرأ الفاتحة ثم آية الكرسى
ثم قل الصمد ثلاث مرات
والمعوذات كل واحده
ثلاث مرات

ثم تقولى : اللهم انت ربى عليك توكلت
وانت رب العرش العظيم
ما شاء الله كان وما لم يشاء
لم يكن لا حول ولا قوة الا بالله
اعلم ان الله على كل شىء
قدير وان الله قد احاط بكل شىء
علما .. اللهم انى اعوذ بك من
شر نفسى ومن شر كل
دابة انت آخذ بناصيتها
ان ربى على صرط مستقيم

ثم تقولى

حسبى الله لا آله الا هو
عليه توكت وهو رب
العرش العظيم

سبع مرات

اللهم انى استودعك
نفسى ودينى واماناتى
وخواتم اعملى

آمين آمين آمين

ثم تبدأ فى اذكار الصباح

اصبنا واصبح الملك لله
والحمد لله لا شريك له
........

اصبحنا على فترة الاسلام
......

الى نهايتها

اى اسئلة بإذن الله
انا حاضر

__________________

قال الله تعالى

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً {10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

التعديل الأخير تم بواسطة abo marym ; 08-10-2012 الساعة 07:53 PM

09-10-2012, 11:47 PM

ضآيعه وربي

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Dec 2011

المشاركات: 550

رد : كيف احصن نفسي ؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym

ههههههه ايه يا بابا .. هو انته لسى ماتعرفش ان بنتك من النوع اللي "من جنبها" !!
هو انا شجاعه في بعض الامور .. لكن الحين صرت اكبر "صامولى" : )

شكرا والدي الفاضل ومنقذي
استفدت منك كثييييييير

لكن عندي سؤال ..
لازم اقولها وانا مستحضرتها من داخلي ولا ينفع في الايام الاولى اقولها عادي من غير استحضار القلب ؟؟
لان بصراحه قلبي تاااااعبني جدا

بكتب هناك بس بوضح هنا بعد
صرت وسواسيه لأقصى درجه .. ما اقصد وسواس نظافه او وسواس شك بالعبادات
لا .. اقصد وسواس خوووووووووف
موقف بسيط اضخمه واخاف منه بالساعات .. والله اخاف قلبي يوقف وانا طول وقتي خايفه
اغلب خوفي .. من ان الناس يضروني .. مو ضرر نفسي .. ضرر واقعي

كيف اقوي الثقه ؟؟ كيف ما اخاف ؟؟

__________________
اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك
اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا أرحم الراحمين

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه