مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 65 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-10-2012, 10:09 PM
  #641
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
افهمني وينك بس تطلي وتهربي ما حملت حديد بس وصلت الجم غيرت رأيي عملت يوجا امس بلشت مع شان يا نورا لوحدي والله تمارينه قويه ماشاء الله بس اغلب التمارين مثل ما قلت لك عملتها بحصه اسمها bodystep بس حلو رح اتابع ان شاء الله امس كنت محترمه من ناحيه الاكل بس بعدين خبصصصصصت وندمت كالعاده وزني ثاااااااااابت علشان كذا انقهرت بس صامده ان شاء الله كيف شان معك ؟؟؟
هلا والله فوفتي كيفك
عساك على القوه يختي شدي الهمه حبيبتي
الأيام هذي مشغوله وشايله هم صغاري الله يحفظهم انتظر قبولهم في المدرسه
ذعواتك لي
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 02-10-2012, 12:39 AM
  #642
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افهمني تملكني مشاهدة المشاركة
هلا والله فوفتي كيفك
عساك على القوه يختي شدي الهمه حبيبتي
الأيام هذي مشغوله وشايله هم صغاري الله يحفظهم انتظر قبولهم في المدرسه
ذعواتك لي
هلا فيكي حبيبتي نورت الصفحه الله يوفقك حبيبتي انت وولادك يارب ويقبلوهم بالمدرسه طمنينا عليكي يا بطه ترى افتقدناكي يا حلوه
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 02-10-2012, 08:29 PM
  #643
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

وين الرشيقات اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عبروني
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 02-10-2012 الساعة 08:31 PM
قديم 03-10-2012, 12:18 AM
  #644
ياجرح
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 194
ياجرح غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ممكن انظم معاكم بكره اكتب وزني وطولي حابه اعمل رجيم محتاجه احد يشجعني
قديم 03-10-2012, 12:43 AM
  #645
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياجرح مشاهدة المشاركة
ممكن انظم معاكم بكره اكتب وزني وطولي حابه اعمل رجيم محتاجه احد يشجعني
طبعا حبيبتي يالله انا للان اعمل رجيم شو الرجيم الي حابه تتبعيه ؟؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 04-10-2012, 11:38 PM
  #646
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

وين الرشيقات اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عبروني
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 04-10-2012, 11:39 PM
  #647
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

شكلي بغلق الموضوع لاني جالسه اتكلم مع نفسي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 08-10-2012, 04:24 PM
  #648
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

رجعت لريجم التمر والحليب اليوم اول يوم الله يستر واكمل لانه عندي التهاب حلق وشكله ضرسي رح يضرب مع حلقي الله يستر
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-10-2012, 08:22 AM
  #649
أم عبدالملك2010
عضو مثالي
 الصورة الرمزية أم عبدالملك2010
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 226
أم عبدالملك2010 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

الله يقويك ويعطيكي الصحة بس ضحكت على شي بموضوعك
أنا أعرف الوحدة تسوي رجيم علشان زوجها أما علشان حماتك هذي جديدة
بالنسبة لي ما أقدر أدخل رجيمك للأسف لأني آخذ فيتامينات للشعري
بس الحمدلله أنا ما أفكر بالرجيم نهائيا لأنه كثير أعرفهم سو رجيم وبعده زاد وزنهم كثير
الله ينولك مرادك يارب
__________________
لا تكن من الشامتين فتصبح من المبتلين
قال الحسن البصري أدركت أقواما لم تكن لهم عيوب فتكلموا في عيوب الناس فأحدث الله لهم عيوب وأدركت أقواما كانت لهم عيوب فسكتوا عن عيوب الناس فستر الله عيوبهم
قديم 09-10-2012, 09:46 AM
  #650
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو معليش على تاخري

عندي حالة نسيااان

بدخل اعمل لفة عالاقسام و اقول الحين بدخل موضوعنا و انسسسسسسسسسى


المهم ياستي .. انا لسه مستمرة على الرياضة تبع شون
تقريبا تلات مرات اسبوعيا .. لانها فعلا منهههكة .. ومع المشي يوميا نص ساعة الصبح

والامور من حلو لاحلى اللهم لك الحمد ..
مابوزنش لاني كرهت الميزان بس باشوف قياسات الملابس
تمام التمام ..

فوفو يكفيك الرياضة ماشاء الله
مافي داعي للرجيم
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:00 AM.


images