رد : هل أنا مريض نفسي ؟
اخي الفاضل عدم الحركة يؤدي الى الركود وخمول الجسم فحسب جدولك اليومي لايوجد هناك شيء فيه تنشيط لطاقة الجسد نعم قد يكون لديك مخ متجدد من كثرة الاطلاع والافكار ولكن الكسل الذي عليه جسدك يحبط كل تلك الافكار فتصبح كمشاريع تنتظر التنفيذ انت ينقصك شيء بسيط فقط وهو ممارسة الرياضة لتنشيط جسدك فالرياضة يتم عن طريقها تفريغ كل الشحنات السلبية التي تثبط عزيمة الجسد فالعلاقة بين العقل والجسد علاقة تكاملية فالعقل هو المدير الذي يخطط والجسد هو العامل الذي ينفذ فمافائدة مدير ذكي بدون عامل نشيط فمشكلتك الاساسية في خمول جسدك لانه من كثرة انشغالك بتنمية العقل اهملته لذلك فالرياضة خير مغذي لاستعادة طاقتك الجسدية ليحصل التكامل وتتحول من شخص مفكر الى شخص منتج ومفكر في وقت واحد فعليك من الان بتوزيع جدولك واجعل هناك ساعة يوميا على الاقل تمارس فيها الرياضة ولاتنسى تقوية صلتك بربك ولو بالمحافظة على الوتر قبل نومك وتلاوة صفحة على الاقل بعد كل فرض تصليه وداوم على ذلك اسبوع على الاقل وبعدها عد الينا واخبرنا بماتشعربه :::وفقك الله
02-11-2012, 02:26 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري