مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 94 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-2013, 12:47 PM
  #931
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هههههههههه
انا الدورة نزلت علي مرتين هذا الشهر
خلصت يوم 24 ورجعت. علي يوم 27 والى اليوم ما خلصت
ناقصه عذاب وتعب حتى تزورني زيارتين بهالشهر
..................
تعب بتعب
الحمدالله على كل حال
يالله بحط الحق عليها
( اقنع حالي )
%%%%%%%%%%%%%
قديم 01-02-2013, 02:53 PM
  #932
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير على الرشيقات
اليوم حدي معصبه
قبل ما ابدأ الدايت كنت 62 كيلو
امس كنت 59.5اليوم وزني 60
بس اكيد من الدوره الان شرفت يعني ماحلي لها تيجي الا اليوم
امس خبصت شوي فأبي اعرف هو دوره والا تخبيص
يالله بسيطه الاسبوع الجاي ان شاء الله ما بشوف وجه الستين
انا رح اخفف اكل على الويك اند بس مش كتر مافي رجيم معين رح اتبعه لحد الاثنين وبنرجع لرجيم مع دودو
دودو نازل وزنك ماشاء الله اهم شي نزلتي مو بقيتي على ما انت عليه
ونورا بعد مبارك لكم النزول صبايا انبسطو بالي نزلتو ليش الاكتئب يا دودو يعني قريب بتودعي السبعينات ومش عاجبك خليكي نشيطه حبيبتي
باقي العمريه نشوف وش وزنها لنحدد الرابح الاكبر للاسبوع
يالله اشوفكم بعد قليل ان شاء الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 01-02-2013, 07:16 PM
  #933
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

عمريه وينك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 01-02-2013, 07:22 PM
  #934
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
هههههههههه
انا الدورة نزلت علي مرتين هذا الشهر
خلصت يوم 24 ورجعت. علي يوم 27 والى اليوم ما خلصت
ناقصه عذاب وتعب حتى تزورني زيارتين بهالشهر
..................
تعب بتعب
الحمدالله على كل حال
يالله بحط الحق عليها
( اقنع حالي )
%%%%%%%%%%%%%
حتى انا دودو جتني مرتين هذا الشهر يمكن من الدايت
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 01-02-2013, 07:58 PM
  #935
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مسى الخير عالحلوين
قلب مشغول
والعمرية
وين يا حلوين
ما بينتوو
ان شاء الله خير

%%%%%%%%%%%%%
قديم 01-02-2013, 07:59 PM
  #936
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

قلب مشغوووووووووووووووووووول لك يومين مو باينه ان شا الله المانع خير يارب
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 01-02-2013, 08:02 PM
  #937
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
حتى انا دودو جتني مرتين هذا الشهر يمكن من الدايت

الله كريم
نصبر حالنا ونحط
الحق عليها وعلى الرجيم


*_* *_* *_*



%%%%%%%%%%%
قديم 01-02-2013, 08:03 PM
  #938
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

يا اهلا وسهلا فيك
قلب مشغول
طمنينا عن اخبارك

%%%%%%%%%%%%%
قديم 01-02-2013, 08:11 PM
  #939
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

أهلين حبيباتي
دودو
فوفو
مكسوفه منكم إلبارح غشيت
الرياضه ماتركتها
اليوم لعبت. 100
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 01-02-2013, 08:16 PM
  #940
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
أهلين حبيباتي
دودو
فوفو
مكسوفه منكم إلبارح غشيت
الرياضه ماتركتها
اليوم لعبت. 100
ممتاز ليش مكسوفه كيف الوزن يا قلب طمنينا ؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:34 PM.


images