مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 104 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-02-2013, 10:55 PM
  #1031
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

البنات وين اختفو يا جماعه قلب مشغول
عمريه
نورا
وين الاوزان
مع اني اخر واحده لازم تسأل
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-02-2013, 12:15 AM
  #1032
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
هلا هلا دودو حبيبتي رحنا وتركناك لوحدك حبيببت قلبي والله مشغوله حبيبتي كتير بس لازم اطل عليكم
حبيبتي وزني ما اعتقد ينزل هلء
اول شي وضعي متأزم معي التهاب بالبول وانت بكرامه والله لا يوريكي طول امس نايمه بالحمام وانت طبعا لازم اشرب ماء كتير
ومعدتي لاعت فسرت اخبص بالاكل
الله يستر شكله الحفله ما بتيجي الا وانا متل الفيل يارب لاء بس مو بيدي ان شاء الله الاثنين برجع لرجيم ورياضه من اول وجديد
هلا فوفو

سلامتك ما تشوفين شر
اجر وعافية

شكل الصفحة بتاخذ لها قيلولة

يخوفي تطول

ابشرك
انا بعد دخولي للمنتدى
بيقل

امتحاني ان شاء الله
يوم الاثنين المصادف
18 فبراير

يعني بعد تسعه ايام
ان شاء الله
لازم استغل كل دقيقة
تبقى عندي
بعد البنات وشغل البيت
لازم ادرس
والله يستر


ان شاء الله
احاول ادخل كل كم يوم
اشوف اخباركم

ناويه
احاول اقلل اكل
واكثر شرب ماء
واحاول امشي بالبيت

والله يستر لا يرجع
الوزن الي خسرته
*_*


لا تنسوني
وادعولي


كثروا لي الدعاء
هههههه

*_* *_* *_*








نشوفكم على خير


%%%%%%%%%%%%%%

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 09-02-2013 الساعة 12:19 AM
قديم 09-02-2013, 12:53 AM
  #1033
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو حبيبتي ماتشوفين شر ياقلبي
الأيام هدي مشغوله حبيبتي ومن زمان ماوزنت إلبارح كان عندنا عزيمه وقالو عني بدون مااسالهم نحفانه
فوفتي.إذا وزنت بكتب وزني هنا

دودو الله يجزاك خير
ربي يوفقك في دراستك وتحصلي على أعلى الدرجات
ويشفيك بسم الله عليك ماتشوفين شر


أحبكم في الله
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 09-02-2013, 03:42 PM
  #1034
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
cry3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير على الرشاقه مافي حد موجود اليوم
خلص هجرتو الصفحه
دودو لا تدلعي فوتي اكم دقيقه لتروحي عن نفسك شوي انا ادرس بعد
وقلب مشغول لا تقطعوني والله احبكم في الله
يا الله ابي اشوفكم انا اليوم ان شاء الله ببدأ بالرجيم الي كنت متبعته النظام الغذائي
يالله بنات بلاش كسل
عمريه اين ابنت ايتها الفتاه
نورا ما عاد بانت
لا تدلعو ترى بتسمنو على الدلع
انا رايحه بعد شوي على الجم مين جاي معي ترفع يدها
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 09-02-2013 الساعة 03:44 PM
قديم 09-02-2013, 05:28 PM
  #1035
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فوفو
هلا وغلاااااا
شلون صحتك
طمنينا عنك
وانا معك تعالي خذيني
معك
بدي اهرب من الدراسة

شو تدرسين
شنو تخصص دراستك
??????


مو بيدي ادمنت هالصفحة
لازم ادخل اشوف اخواتي
شخبارهم
لقيتهم مكبرين المخده
ههههههه

ماشي حالي
الفطور كالعادة
ومواضبة على شرب الماء

والرياضة
ان شاء الله عالليل
بالعب شوية

*_*

والغدا ما بين للحين
معالمه هههه



ام يوسف

طول غيابك
بسك دلع


العمرية.......
وينك ياختي
اشتقنالك


قلب مشغول

الله يكون بعونك

ارجع. بعدين
ودي اشوف اخباركم من ارجع
ههههه


لا تنسوني بالدعاء



%%%%%%%%%%%%%%%%%
قديم 09-02-2013, 05:53 PM
  #1036
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

‏ نوم العوافي
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

قديم 09-02-2013, 06:47 PM
  #1037
براءة!
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية براءة!
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 900
براءة! غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

يسعدكم بنات
حمستوني ارجع للرجيم والنادي
تصدقوا كنت احس ان عندي هدف
شعور جميييييل جدا لما تشوفي نفسك
تمشي بطريق وتلمحي هدفك
وكل مالو بيقرب ويوضح أكثر

،،
كنت من الأوزان الثقيلة
والحمدالله اتخلصت من السمنة
ولما بيشوفوني الناس و يثنوا على جسمي
انشكح وانبسسسط خخخخ واحس على راسي ريشة طاؤوس كبيرة خخخخ
واروح للمرايا واقول يالله كنت فين وصرت فين
الحمدلله لك يارب
لكن الحاجة العبيطة
ليا شهرين آخذه راحتتتتتتتتي بالاكل ((استراحة محارب خخخ
بس ضميري شغال تأنيب هههههه
تخنت شوية وبرزت الكروشة (( ياعذابي يبغالها ضرب
فقاعدة استعد نفسيا وكذه
إني ارجع للرجيم والرياضة ونوصل لمرحلة الجسم
المشدود واكون زي الخيارة (( تشبيه مضروب

بس دحين عندي فوبيا من الميزان خايفة اوزن
وانصدم :-(
قديم 09-02-2013, 10:38 PM
  #1038
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة
‏ نوم العوافي


الله يعافيك



البنات ناموووو
وبدو يشخرون
ههههههههههه

:14::14::14:
بروح اغطيهم

قديم 09-02-2013, 10:41 PM
  #1039
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)



ويييييييينكم

الحين انا الي عندي امتحان
قريب
كل شوي ادخل واشوفكم

لاه لاه

قديم 09-02-2013, 10:45 PM
  #1040
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براءة! مشاهدة المشاركة
يسعدكم بنات
حمستوني ارجع للرجيم والنادي
تصدقوا كنت احس ان عندي هدف
شعور جميييييل جدا لما تشوفي نفسك
تمشي بطريق وتلمحي هدفك
وكل مالو بيقرب ويوضح أكثر

،،
كنت من الأوزان الثقيلة
والحمدالله اتخلصت من السمنة
ولما بيشوفوني الناس و يثنوا على جسمي
انشكح وانبسسسط خخخخ واحس على راسي ريشة طاؤوس كبيرة خخخخ
واروح للمرايا واقول يالله كنت فين وصرت فين
الحمدلله لك يارب
لكن الحاجة العبيطة
ليا شهرين آخذه راحتتتتتتتتي بالاكل ((استراحة محارب خخخ
بس ضميري شغال تأنيب هههههه
تخنت شوية وبرزت الكروشة (( ياعذابي يبغالها ضرب
فقاعدة استعد نفسيا وكذه
إني ارجع للرجيم والرياضة ونوصل لمرحلة الجسم
المشدود واكون زي الخيارة (( تشبيه مضروب

بس دحين عندي فوبيا من الميزان خايفة اوزن
وانصدم :-(
هلا فيك اختي بيناااااااااااااا

هذا الاسبوع
شكله اسبوع النوم
هههههههههههه
الاخوات كل وحدة انشغلت
الله يكون بعونناااااااا


خليكي معانا
وراح ترجعي للوزن الي يناسبك

المهم تخلصي من الفوبيا
وقومي وزني حالك
وارجعي حطي معلوماتك
وخليكي معانا

والتزمي بالرياضه وشرب الماء

ناطرة مشاركاتك



مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:51 PM.


images