مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 108 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-02-2013, 04:55 PM
  #1071
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ام يوسف الف سلامه عليك ،،‏ ما تفكري في المجاعه كثيير اصلك راجعه لها راجعه لها سواء بكره او بعده

بس يا بنات شوفو الابتسامه اللي بعد مريييضه هذي

هذا شكل انسان مريض
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

قديم 12-02-2013, 09:28 PM
  #1072
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

سلامات يا نورا ما تشوفي شر
ام محمد شكلك تسكنين مع نورا
عمريه كيفك حبيبتي اشتقنالك كيف الرجيم معك
قلب مشغول اين انت رح تشغلي قلوبنا عليكي
يالله بنات حماس
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-02-2013, 10:13 PM
  #1073
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلافوفو حبيبتي
متابعه معكم بصمت حبيبتي
الحمدلله نحفت ولسىماوزنت. نسيت
في ناس قالو رجعي وزنك مثل أول وناس قالولي خليك كذا لأن قوامك أفضل ف ماله داعي تسمنين
شو رايك فوفو حبيبتي

العمريه ألف سلامه عليك
أم يوسف طهورا إن شاء الله
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 12-02-2013, 10:27 PM
  #1074
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
هلافوفو حبيبتي
متابعه معكم بصمت حبيبتي
الحمدلله نحفت ولسىماوزنت. نسيت
في ناس قالو رجعي وزنك مثل أول وناس قالولي خليك كذا لأن قوامك أفضل ف ماله داعي تسمنين
شو رايك فوفو حبيبتي

العمريه ألف سلامه عليك
أم يوسف طهورا إن شاء الله
هلا قلب مشغول حبيبتي لا تردين على احد الي يقلك اسمني يغار منك
السمنه حبيبتي مافيها الا الامراض وقله الحركه
والرشاقه صحه ونشاط
لا تابعين بصمت تابعي بصوت عالي
ابي اشوفك كل يوم حبيبتي
كيف الحين ان شاء الله احسن ؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 12-02-2013, 10:41 PM
  #1075
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

فؤفو صادقه والله ربي يعطيك العافيه ياقلبي
اليوم مشيت كثير التمارين وقفتها لأني كنت مزكومه وحاسه حالي أفضل اليوم
وان. شاء الله بكمل التمارين الحمدلله أحس خف وزني واضح خصوصا البطن
حبيتي فوفو ابشرك رجعت للمعهد
دعواتكم
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

التعديل الأخير تم بواسطة أم رغد1 ; 12-02-2013 الساعة 10:45 PM
قديم 13-02-2013, 12:40 AM
  #1076
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
فؤفو صادقه والله ربي يعطيك العافيه ياقلبي
اليوم مشيت كثير التمارين وقفتها لأني كنت مزكومه وحاسه حالي أفضل اليوم
وان. شاء الله بكمل التمارين الحمدلله أحس خف وزني واضح خصوصا البطن
حبيتي فوفو ابشرك رجعت للمعهد
دعواتكم
هلا وغلا حبيبتي
ممتاز ماشاء الله سلامات ما تشوفي شر
ماشاء الله ممتاز بس معهد شو
تدرسي ؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 13-02-2013, 03:19 AM
  #1077
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساء الورد
اهلين حبيباتي كيفكن
ام محمد تسلمي وكلك ذوق

نورا حبيبتي الف لا بأس عليك وسلامتك
ديري بالك ع صحتك وانسي الريجيم والرياضة هلا صحتك عنا بالدنيا
واشربي كثير سوائل وشوربات وسلامة عيونك يا عيني
ابق طمنينا عنك

دندورمة حبيبتي يسلم لي الذوق وناسو والله يعينك يا احلى كسولة
عاملة جو بهالموضوع الله يعطيك العافية ع التشجيع وان شاء الله في ميزان حسناتك يا رب

Renol ما تعتبي حبيبتي علي انسيت ما رحبت فيك كنت تعبانة وما قريت كل الصفحات
اهلا وسهلا فيك معنا وان شاء الله بتصيري احسن الرشيقات
بخصوص البطن وعن تجربة بس نقصي النشويات والسكريات ما بيعود عندك شي اسمو بطن

قلب مشغول حبيبتي سلامتك وما تشوفين شر
والله يسر امورك
وكلك ذوق بسؤالك عني
بخصوص العالم ما تردي ع حدا اعملي الي يريحك و بتشوفيه مناسب
واكيد الرشاقة بتعمل غيرة فطنشي يا قلبي

فوفو تسلمي لي يا رب
وانا كمان اشتقت الكن واتعودت ع حكياتك الضراف الله يخلي اياكن

يومياتي الصبح اتروقت منقوشة زعتر مع خضار وكاسة شاي
الغذا ما قدرت اكل شي والعشا شوربة بس
والرياضة عملت ربع ساعة ركض بس سبحان الله ع المرض الجسم بيحتاج راحة اكثر
صايرة ما عم اشرب مية ما بعرف ليه


التعديل الأخير تم بواسطة العمرية ; 13-02-2013 الساعة 03:24 AM
قديم 13-02-2013, 07:01 AM
  #1078
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

[QUOTE=فوفو;2896682]هلا وغلا حبيبتي
ممتاز ماشاء الله سلامات ما تشوفي شر
ماشاء الله ممتاز بس معهد شو
تدرسي ؟[/QUOT
هلا بيكي حبيبتي
في البدايه أدرس دوره 6 شهور واذا خلصت بدخل دبلوم علشأن الوظيفه
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 13-02-2013, 09:28 PM
  #1079
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ممتاز ماشاء الله قلب مشغول الله لا يشغل قلبك الا بطاعته يارب خليكي نشيطه ان شاء الله تخلصي على خير يارب
هلا عمريه حبيبتي انا الحمد لله بخير تقريبا كل يوم بلعب رياضه ساعه وبأكل الي بدي اياه بس من غير اكل جانبي
دودو وينك اليوم مو مبينه
نورا اختفت
Renol وينك حبيبتي قلنا نشاط مو نوم
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 13-02-2013 الساعة 09:29 PM
قديم 13-02-2013, 10:27 PM
  #1080
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا فوفو
كيف النشاط
انا في حاله سبات
هههه


مالي عين اتكلم بشي
اختك ماخذة راحتها على الاخر
نسيت الرجيم والرياضة
ههه
على قولت ام محمد
لاحقه على المجاعة
ههههه


نشاطي بيتجدد ان شاء الله
الثلاثاء ان الله جبر بخاطري
ولا ما عاد ابين خير شر


العمريه
حبيبتي كلك ذوق

قلب مشغول
بالتوفيق عزيزتي

ام يوسف
تردي بالسلامة
ان شاء الله

ام محمد
طلي ولا تطولي غياب



%%%%%%%%%%%%%%

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:06 AM.


images