لا اعرف ان كنت رجل او إمرأة ، ولكن لو كنت رجل فامكانية النحافة امامك اسهل واسرع ، نعم للوراثة دور اساسي وهام جدا جدا في تشكيل الجسم والوزن ، ولكن لا يعني ان الوصول للوزن المثالي حلم بعيد بالعكس هناك من ينحدر من عائلة ذات احجام كبيرة واوزان ثقيلة ووصل الى الوزن المطلوب بالحمية والرياضة فقط وشاهدنا امثلة واقعية في برامج النحافة المعروفة

والان توفرت المراكز المختصة بالحمية والغذاء الصحي ومراكز الرياضة منتشرة ايضا ، ووصولك لنجاح ولو جزئي يعني قدرتك على الوصول بنجاح ولكن هناك فئة من الناس ان شعر انه نقص وبدأ المحيطين به في مدحه عاد للأكل من جديد او لنظامه السابق ، وهناك العكس ما ان يمدحه الناس يبذل جهد اكبر ليحافظ على ما وصل له ويزيد منه ، ارى ان تضع امامك صورة لك وانت في اقصى وزن لك وتتركها امامك لتظل محافظ على النتيجة ولا ترغب بالعودة لذلك الوزن من جديد

ملاحظة : اشعر ان موضوعك ادبي جميل اكثر منه شكوى وطلب مساعدة