رد : نفسيتي بعد طلاقي / رجل الررجال وبليغ
ابنتي الكريمة "
لا داعي للأسف
الموقف الذي تمرين فيه يسحب ذكرياتك المماثلة ويسحب معها ملفات قلق مصاحبه لعدم وجود الححدث الذي صار معك فتعز عليك نفسك فتضيقين
هنا نجد أن السبب هو قيمتك عند نفسك لهذا العلاج هو رفع قيمتك عند نفسك وذلك بعمل الآتي
رددي رب أجرني في مصيبتي وأخلفني خيرا منها .
أكتبي ببطاقة جميلة ملونة العبارة التالية وضعيها ملصقة بخلف جوالك
( أنا قوية لا أهتم للذكريات السلبية).
لمدة أسبوع ثم تعالي هنا سجلي النتائج وعلى خير ننتظر بإذن الله
__________________
لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.