مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 147 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 15-04-2013, 06:03 PM
  #1461
موهبة الكويت
عضو مميز
 الصورة الرمزية موهبة الكويت
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,769
موهبة الكويت غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم
انا داخلة على هالموضوع ابي تشجيع

باعطيكم معلوماتي
وزني تقريبا 50-52
وطولي 157

بس عندي شوية بطن
ابيه يروووووووووح

وكل ما اقول حق احد يبدا يتطنز علي ويسخر مني

ادري وزني زين بس انا ابي جسم ممشوق بمعنى الكلمة

ما اقدر امشي بحكم ان بنتي تكون طول النهار مع الخادمة وما ابي اخليها وقت اكثر عندها

وما ابي اشتري جهاز عشان بعلي العزيز لا يحس ان وزني زايد

سبب زيادة وزني هو الدوااااااااااااام

قبل ما افطر بس من بديت اداوم والاكل شغال

ابي تشجيع

انشالله من هاللحظة راح ابدا تخفيف

بارك الله فيكم
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 15-04-2013, 06:58 PM
  #1462
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

موهبة اذا بس البطن نقسي بس النشويات واشربي مية كثير
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 15-04-2013, 11:46 PM
  #1463
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اول شي بنرحب بالمشتركه الجديده والحمد لله زاد العدد بس ما ابيكي تختفين ها مثل الي جو واختفو...
ثاني شي اهم شي الرياضه حبيبتي وخصوصا بحالتك الي بس لها بطن تمارين معده كل يوم وبختفي ان شاء الله
حيالله الله وبياكي يا موهبه
دودو مالك حبيبتي ان شاء الله ما تمضرين ويكون عارض مش اكتر
وديري بالك على صحتك
عمريه هلا حبيبتي انا بخير حبيبتي طمنينا عليكي انا بنصحك تعملي تحاليل دم بس لتطمني
انا يومياتي دفشت نفسي لروح اخد حصه بالجم بس ما ندمت الحمد لله وتغديت افطرت بس بروتين بار وبعدين اكلت قطعتين لحمه كبااااااااار (ستيك) وذره ومقبلات وبطيخ وكل شي تمام لحد الان
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 16-04-2013, 01:33 AM
  #1464
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

بعمل كل سنة تحاليل شاملة
عملتهن من شي ٤ شهور والحمدلله
بس بروح شوف حكيم مرة ثانية شو خسرانة
تسلمي فوفو
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 16-04-2013, 01:48 AM
  #1465
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

العمريه بسم الله عليك طمنينا عليك والله خفت عليك
ذكرتيني بالمدربه تبغي طيوبه وحبابه هي من سوريا ربي يحفظكم من كل شر
اجر وعافيه حبيبتي

فوفو حبيبتي ماتزعلين مني إن شالله راجعه بس إذا توظفت راح ارتاح وتستقر نفسيتي أكثر وماتبعه يومياتكم بكل اهتمام واطبق التمارين
في أمان الله ياغلاهم
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

التعديل الأخير تم بواسطة أم رغد1 ; 16-04-2013 الساعة 01:56 AM
قديم 16-04-2013, 02:08 AM
  #1466
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

قلب مشغول يا قلبي انا
ما ينشغل بالك حبيبتي ان شاء الله بخير بفضل من الله
يسلم لي هالقلب الطيب من كل شر
والله يجبر بخاطرك ويسر امرك ويهون عليك كل صعب
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 16-04-2013, 09:59 AM
  #1467
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير اخواتي الغاليات

اهلا فيك اختي موهية الكويت
ان شاء الله تقدري تكملي معنا وما يكون هذا اول واخر رد ---سبقك الكثير زيارة ورد غطاهاااااااااااااااا

هذا اول تشجيع هههههههههههههههه

لا صج اختي والله حياك الله وان شاء الله تقدري توصلي للي تبينه بسهولة ويسر
والاهم بصحة تمام
ما عليك دامك تبين تغيرين شي ما عليك بالمعارضين
انتي اشتغلي من سكات اريح لك والله
مثل ما قالت العمرية وفوفو طبقي
وكمان تقدري تاخذي بنتك والخدامه معاكم تقدري تطلعي تمشي على الكورنيش او في الممشى
والخدامة تكمل اهتمامها ببنتك ربي يحميهااااااااااا وانتي معاها امشي


وحياك الله بيناااااااااااااا
ويا مااااااااا لك من التشجيع انتي بس امري
معك معك معك





ام يوسف
لاااااااااااااااااااااااااااااا ه
هذا مو اتفاقنا اختي وينك والله شغلتي قلبي عليك
تعالي بس طمنينا عنك وقولي انك تكتبي من جوال
مو اكثر ههههههههههههههههههههههههه
بس نتطمن عليك


فوفو - العمرية -قلب مجبور
حياكم الله
والله ما قصرتوا ما شاء الله عليكم


انا امس كنت تعبانة
وعلى ابواب المرض -بعيد عنكم
لكن وكحال اي ام بالغربة مالها معين غير الله --الحمد لله على كل حال

مصطلح الراحة ملغى من قاموسهااااااااااااااا

ما في اجازة مرضية ابداااااااااااااااا

قمت وتابعت يومي وكانه يوم عادي -مضطرة معاهم
ولما ناموا بناتي الظهر انا حسيت ان المرض سيطر علي
نطرت زوجي لما وصل بعدهم بساعه
تركته بالبيت نايم مع البنات
وانا طلعت مشيت -تقريبا ساعه
حتى اطرد المرض وما استسلم له
لان لو نمت كانت حتكون ابديه

والحمد لله لما رجعت كنت نشيطة مع شوية تعب
والحمد لله اليوم انا احسن بكثير

امس من التعب ماكان لي نفس اكل شي ابدااااااااا
فاكلت نص صمنونة خضار بقت من غدا زوجي وشاركوني فيها بناتي هههههههههههههههه
على الساعه 2 الظهر وكانت اول واخر وجبة ليوم امس

:14::14::14:

يعني ما في تخبيص مرض هههههههههههههههههههههههههه

لكن اليوم ان شاء الله افطر واهتم بحالي حتى اقوي نفسي

شكرا لكم اخواتي على اهتمامك فيني
وربي يجبر بخاطركم ويحمي لكم اولادكم ويعوضكم خير

لي عودة ان شاء الله
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 16-04-2013 الساعة 10:02 AM
قديم 17-04-2013, 05:02 AM
  #1468
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
العمريه بسم الله عليك طمنينا عليك والله خفت عليك
ذكرتيني بالمدربه تبغي طيوبه وحبابه هي من سوريا ربي يحفظكم من كل شر
اجر وعافيه حبيبتي

فوفو حبيبتي ماتزعلين مني إن شالله راجعه بس إذا توظفت راح ارتاح وتستقر نفسيتي أكثر وماتبعه يومياتكم بكل اهتمام واطبق التمارين
في أمان الله ياغلاهم
هلا حبيبتي مو زعلانه حبيبتي المهم انتي تكوني بصحه وعافيه وسعاده يارب الله يهدي بالك يارب المهم ابقي طلي علينا حبيبت قلبي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 17-04-2013, 05:03 AM
  #1469
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية مشاهدة المشاركة
بعمل كل سنة تحاليل شاملة
عملتهن من شي ٤ شهور والحمدلله
بس بروح شوف حكيم مرة ثانية شو خسرانة
تسلمي فوفو
الواحد بس يطمن حبيبتي مو اكتر كله ولا صحتك ان شاء الله مافيك الا العافيه يارب
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 17-04-2013, 05:09 AM
  #1470
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
صباح الخير اخواتي الغاليات

اهلا فيك اختي موهية الكويت
ان شاء الله تقدري تكملي معنا وما يكون هذا اول واخر رد ---سبقك الكثير زيارة ورد غطاهاااااااااااااااا

هذا اول تشجيع هههههههههههههههه

لا صج اختي والله حياك الله وان شاء الله تقدري توصلي للي تبينه بسهولة ويسر
والاهم بصحة تمام
ما عليك دامك تبين تغيرين شي ما عليك بالمعارضين
انتي اشتغلي من سكات اريح لك والله
مثل ما قالت العمرية وفوفو طبقي
وكمان تقدري تاخذي بنتك والخدامه معاكم تقدري تطلعي تمشي على الكورنيش او في الممشى
والخدامة تكمل اهتمامها ببنتك ربي يحميهااااااااااا وانتي معاها امشي


وحياك الله بيناااااااااااااا
ويا مااااااااا لك من التشجيع انتي بس امري
معك معك معك





ام يوسف
لاااااااااااااااااااااااااااااا ه
هذا مو اتفاقنا اختي وينك والله شغلتي قلبي عليك
تعالي بس طمنينا عنك وقولي انك تكتبي من جوال
مو اكثر ههههههههههههههههههههههههه
بس نتطمن عليك


فوفو - العمرية -قلب مجبور
حياكم الله
والله ما قصرتوا ما شاء الله عليكم


انا امس كنت تعبانة
وعلى ابواب المرض -بعيد عنكم
لكن وكحال اي ام بالغربة مالها معين غير الله --الحمد لله على كل حال

مصطلح الراحة ملغى من قاموسهااااااااااااااا

ما في اجازة مرضية ابداااااااااااااااا

قمت وتابعت يومي وكانه يوم عادي -مضطرة معاهم
ولما ناموا بناتي الظهر انا حسيت ان المرض سيطر علي
نطرت زوجي لما وصل بعدهم بساعه
تركته بالبيت نايم مع البنات
وانا طلعت مشيت -تقريبا ساعه
حتى اطرد المرض وما استسلم له
لان لو نمت كانت حتكون ابديه

والحمد لله لما رجعت كنت نشيطة مع شوية تعب
والحمد لله اليوم انا احسن بكثير

امس من التعب ماكان لي نفس اكل شي ابدااااااااا
فاكلت نص صمنونة خضار بقت من غدا زوجي وشاركوني فيها بناتي هههههههههههههههه
على الساعه 2 الظهر وكانت اول واخر وجبة ليوم امس

:14::14::14:

يعني ما في تخبيص مرض هههههههههههههههههههههههههه

لكن اليوم ان شاء الله افطر واهتم بحالي حتى اقوي نفسي

شكرا لكم اخواتي على اهتمامك فيني
وربي يجبر بخاطركم ويحمي لكم اولادكم ويعوضكم خير

لي عودة ان شاء الله
هلا دودو جت هلا هلا دودو منوره
حبيبت قلبي الغربه مره والله يا عزيزتي اسئليني انا اغلب كئابتي واكلي الزايد بسببها
مالنا الا الله بس مرضت حسيت حسيت كيف فعلا الغربه مره لا لاام ولا اب ولا اخ ولا اخت تميلين عليهم بس ما عليه حبيبتي احنا اقوياء بما فيه الكفايه ما نحتاج احد ان شاء الله الا الله
المهم يومياتي لعبت ساعه رياضه وطلعت انا وصديقه لي وما خليت شي الا اكلته
ام محمد تركتي للفجعنه
ابي ام محمد الحين الحين
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:47 PM.


images