مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-04-2013, 05:05 AM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا دودو حبيبتي ممتاز ماشاء الله انتي معنا وهالخمسه كيلو بدهم ينزلو غصبببببب عنهم قول يارب
انا الاسبوع القادم رح ازيد عدد الساعات بالجم ان شاء الله علشان افقد اكتر ومن غير تخبيص يااااااااااارب
اما تفسير الي يطلو مره ويهربو يمكن مالقو التشجيع المناسب لانه الجو كان بارد على الاغلب هم الي حيندمو تدرين ليش لانه الصيف قرب وحنا الي حننبسط ان شاء الله ونفرج بالبس كتير متحمسه عنجد بنات خلاااااااااااص التزام بيبدأ الاثنين بأذن الواحد الاحد ومن غير لعب ها شرب مااااااااااااااااااء بكميه كبيره ورياضه ماشاء الله دودو اخيرا لعبت رياضه الحمد لله خليكي متواصله حبيبتي
يالله بنات اشوفكم ان شاء الله بكامل الحماس ما ابي اسمع كلمه تخبيص لاننا ملينا منها كل شوي وحده مخبصه فينا ذاكرين بس التزمنا ونزلت اوزانا يالله نرجع مثل اول قولو بسم الله
حجم ملابسي لازم ينزل خلال الشهر هذا ان شاء الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:31 PM.


images