مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 151 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-04-2013, 10:08 PM
  #1501
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اناااااااااااا جيييييييييييييييييييييت

:14::14::14:

الصبح كان عندي حملة تعزيل للبيت وكاني حركت وصلات جهاز الكمبيوتر ولما جيت الظهر اشغله ما اشتغل معي
لكن الحين الحمد لله ركبته من جديد ومشى الحال مثل ما انتوا شايفين

الحمد لله تمام اكل خفيف ما في تخبيص الحمد لله
وشرب ماء حسب القدرة
ولكن ما في رياضه بعد التكسير الي عملته اليوم اعتقد ان مجهود كافي عن ساعه رياضه ههههههههه
ان شاء الله بكرة اكمل

من قبل الساعه سته كانت اخر لقمة اكلتهااااااااا
ولكن جت لي ضيفه قبل السبعة بقليل واضطريت اشرب كاسة شاي صغيرة -مجاملة معهااااااا
والحين الحمد لله ما في جوع ولا شي

شو كمان اي نشوف اخباركم بعد شوي
اكمل جولة استفقادية لباقي الاقسام
يالله فتكم بعافية وارجع ان شاء الله اشوف اخباركم ان شاركتوا قبل وصول زوجي ربي يحميه
سلام مؤقت ولنا لقاء
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 22-04-2013 الساعة 10:10 PM
قديم 23-04-2013, 12:47 AM
  #1502
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية مشاهدة المشاركة
صباحكن رشاقة ورياضة
نرجع نجدد النية ونتكل على ربنا وما ننسى ندعو لانفسنا انه الله ينحفنا بصحة وسلامة
اسى ما صحيتو قلنا ننام بكير لنصحى بكير
ما تنسو المية حطو بكل ركن حدكن كاسة مية او عدد خمس قنينة مية حد لباس الصلاة بس تتخلصو الفرض اشربو

قلب مشغول كيفك حبيبتي مشتاقين لهالقلب الطيب
ياروحي انتي يالعمريه
أنا بخير دامك بخير حبيبتي
وتشتاقلك آلعإفيه حبيبتي والله لو ألف الدنيا مإأحصل مثلكم يااعز واحن أخوات في الدنيا كلها لبئ قلوبكم كلكم
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 23-04-2013, 02:30 AM
  #1503
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
ياروحي انتي يالعمريه
أنا بخير دامك بخير حبيبتي
وتشتاقلك آلعإفيه حبيبتي والله لو ألف الدنيا مإأحصل مثلكم يااعز واحن أخوات في الدنيا كلها لبئ قلوبكم كلكم
ياسلام الله يخليلنا اياكي يا قلب مشغول وان شاء الله دائما البسمه على وجهك الحلو
كيفك يا دودو مع الرياضه المنزليه انا لعبت ساعه رياضه وسكرت الفم لانه الساعه اصبحت السابعه مساءا افتحه بكرى ان شاء الله
يالله اشوفكم بعد شوي
يا سلاااااااااااااام ما احلى الالتزام عنجد شي جميل انك تحسي نفسك ملتزمه بالرياضه والرجيم
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 23-04-2013, 08:28 AM
  #1504
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير يا اغلى اخواتي
ربي ما يحرمنا منكم ولا يفرق بينااا ويجمعنا تحت رحمته في الاخرة

العمرية -فوفو -قلب مجبور -ام يوسف -ام محمد
كيفكم شو اخباركم واخبار احبابكم
ربي يحميكم ويجبر بخاطركم

فوفو انا امس من الساعه سته تقريبا سكرت التم ما عدى لما كانت عندي الضيفة هو كاسة شاي ما في غيرهاااااا
والحين فتحته على مصراعيه حتى اكل لي حبة موز صغيرة
وان شاء الله الفطور بعد ساعتين
وتمرنت شوي اول ما صحيت وهلا بدي اتطمن على اخبار الاهل هنا وبعدها اباشر اليوم برحمته الله وتيسيره

العمرية ما شاء الله عليك كلامك اوامر

ايي لي عودة ان شاء الله تعالى باخبار اليوم لما نشوف شو ينتج عنه

سلام مؤقت وبحفظ الرحمن اترككم
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 23-04-2013, 10:38 AM
  #1505
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

لي رجعة العصر ياحلوات باذن الله

اشتقتلكم اشتقتلكم اشتقتلكم فوق ماااتتتصورو
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 23-04-2013, 10:54 AM
  #1506
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2 مشاهدة المشاركة
لي رجعة العصر ياحلوات باذن الله

اشتقتلكم اشتقتلكم اشتقتلكم فوق ماااتتتصورو
:14::14::14::14::14::14::14:
هذة انتي معقول
ولا احد متنكر بشخصيتك
لا مو معقول انا قلت اكيد نسيتيناااااااااا
حبيبتي شفت ردك في موضوع الغالية رذاذ ربي يكون معها صدفة وتفاجات جدا
صار وجهي كذا
منو هذة ----- معقول ام يوسف مو مصدقه ههههههههه

اهلا فيك حبيبتي والحمد لله على سلامتك وان شاء الله تكون اخر الغيبات
ناطرينك العصر ترجعي لنا بالسلامة
لا تنسي طمنينا عن اخبار وصحة بنوتك في موضوعهاااااااا
ميسرة ان شاء الله
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 23-04-2013 الساعة 10:56 AM
قديم 23-04-2013, 03:38 PM
  #1507
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2 مشاهدة المشاركة
لي رجعة العصر ياحلوات باذن الله

اشتقتلكم اشتقتلكم اشتقتلكم فوق ماااتتتصورو
بكير ست ام يوسف ما قلنا ع هلال رمضان تئبشيني

نور الموضوع والمنتدى ونحنا مشتاقين بالاكثر
والله شغلتي بالي عليك صدقا
لا عاد يا قلبي ترعبينا عنك بس فوتي ان شاء بس حرف من ايفون بس نتاكد انك بخير
هالمرة سماح مرة جاية ناخد معك الاجراءات اللازمة ويا ويلك مني
والله إلك مكانة بقلبي نورتي
اهلين بالغالين
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 23-04-2013, 10:54 PM
  #1508
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساء الخير
واخيرا طليتي علينا وطمنتينا عليك ربي يحفظك أم يوسف
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 23-04-2013, 11:39 PM
  #1509
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا والله بالرشيقات ايوى كذا خلينا نشاطين
هلا ام يوسف وين هالغببه ؟؟
انا الحمد لله تمام التمام
مافي تخبيص ولا شي اليوم رحت على السوق واشتريت توكس بس لسى ما اكلتها مارح اكلها الا بعد ما ارجع اشوف58 على الاقل ويمكن اصرفهه لحد من الاولاد علشان ضميري ما يضل يعزب فيني نسيت اقول اني وزنت نفسي قبل الاثنين وكان 59و800 غرام يعني تقريبا 60 بس الحمد لله مبسوطه اني ملتزمه اخيرا بعد عناء طويل
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 23-04-2013 الساعة 11:41 PM
قديم 24-04-2013, 01:58 AM
  #1510
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا واصلة ع البيت قلت بشوف التخبيص لوين واصل
بس الحمد لله الكل ملتزم
الله يرضى عليكم
هيك من البداية
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:02 PM.


images