مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 154 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-04-2013, 03:49 PM
  #1531
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
صباح الخير
كيفكم يا حلوات
ما شاء الله منورين من وراي مجتمعين-تجتمعوا عند النبي ان شاء الله

ام يوسف لك وحشة يا اختي
كيفك شو اخبارك واخبار اولادك وعمتك ان شاء الله تكونوا بخير

ام شادي
كيفه بنتك ان شاء الله تحسنت

قلب مجبور شدة وتزول ا ن شاء الله
اهتمي بصحتك اكثر ربي يحمي لك اولادك


فوفو كيفك شو اخبارك ان شاء الله تكوني بخير

فوفو ليه الميزان اليوم ماكان اتفقنا انه الاثنين
يا ستي ولا انا برادتك تامرين امر بعطيكم وزني اليوم وان حبيبتيوا كمان بعد عطلة الاسبوع نعطيكم اياه

وزني ياطويلة العمر 69 تمام
مع اني حاسة حالي اقل لكن هذة عطاية الميزان ومااني رادته


لكن خلي يكون واضح من الاول
اخر يوم لوجود الميزانا في بيتي هو يوم الاثنين واخر استعمال له هو الاثنين
لان انا كل ما اوصل حتى اشوف 68 يصير شي لصحتي او لنفسيتي وهذا الي يدمرني اكثر
وارجع اشوف ال70 او 72 على الاكثر
عشان هالشكر قررت اطرد الميزان من بيتي الى ان اتاكد اني تجاوزت هالرقم النحس
هههههههههههههههه
والله اكثر من خمس او ست مرات اوصل وارجع ومااني حابة اضيع تعبي على الفاضي
وهذة اخر فرصة بعطيها لنفسي بعد الي صار
ههههههههههههههههههههههه


الحين نجي لليوميات
بما اني توني صحيحت ويومي بعده باوله -الحمد لله

امس تسكر التم من الساعه 5 ونص والحمد لله صامدين
وهلا عم افطر كاسة حليب مع جبنة
وبعد شوي بدي اطلع مع زوجي نقضي مشوار مهم ادعوا لنا معكم
وارجع نشوفكم على الظهر ان الله احيانااااااااااااااااااا

سلام يا حلوين وربي يسمعنا اخباركم الطيبة
هلا هلا هلا دودو انا اقول اليوم افضل علشان تشجع اكتر ان شاء الله لانه مثل ما قالت العمريه كل ما طولنا فتره الميزان يبدأ الغش يلعب
المهم انا كان وزني 59.800 والان والحمد لله بعد الالتزام وزني هو 57.600 مبسوووووووطه مره بس ما اعرف اذا حبقى مبسوطه او لاء لاني معزومه برى اليوم وكل الي احبه موجود هناك حسب ما سمعت خايفه اعجب بس الحمد لله على الاقل رجعت شفت 57 اللهم لك الحمد والشكرضايل لي 2 كيلو ونص واوصل للهدف اللهم لك الحمد والشكر بنااااااااااات اهم شي الرياضه
مبارك النزول يا دودو وعقبال ما تشوفين 65 ياااااااااااااااارب بصحه وعافيه اقترح عليكي تشتري ميزان جديد بلكي القديم يخاف ويسير عدل
عمريه وام يوسف وقلب مشغول ننتظر اوزانكم حبيباتي اتمنى كنتو تشوفو الصفحه من امس بس اذا ما شفتوها امس بكرى ببتظر ميزانكم ان شاء الله يا الله اشوفكم بعد شوي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 26-04-2013 الساعة 03:54 PM
قديم 26-04-2013, 04:19 PM
  #1532
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اخييييييييييييييييييرا جييييت افرشو الارض رمل ورشوها بالورد
علقو الزينة و جهزو الذبايح واهم شي اكسرو الميزان

طلع اللاب فيه فايروس و صلحناه بحمد الله
المهم كيفكم و ايش عاملين انا يومي صار مششششششششششحون و مزحوووم الحمدلله على كل حال
عمتي على حالها الله يشفيها و بنتي زي ماهي اللهم لك الحمد
\
بالنسبة للوزن ماراح اقولكم عليه لانه الهانم شرفت خخخ وهي مسمنتني ههههه شفتو العذذر \

بس حابة استفسر استفسار الميان الي عندي اكتروني ومرة حبيت اتاكد منه
حطييت عليه كيسين طحين من ابو كيلو .. بس الي استغربتو انه الميزان ما حسبهم
ماتحرك الرقم عليه ولما حطيتهم عالميزان العادي ... طلع لي 2 كيلو
هل معناه ارمي الالكتروني ::؟؟؟؟؟؟


بشكل عام صايرة بمشي اكثر و اكلي قل و ماعاد باكل بعد الساعة 8
ملتزمة الحمدلله بس خبصت امس شوي اكلت كيك ..

بوساتي لكم كلككم نفر نفر وحشتووووني ...
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 26-04-2013, 04:31 PM
  #1533
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
هلا هلا هلا دودو انا اقول اليوم افضل علشان تشجع اكتر ان شاء الله لانه مثل ما قالت العمريه كل ما طولنا فتره الميزان يبدأ الغش يلعب
المهم انا كان وزني 59.800 والان والحمد لله بعد الالتزام وزني هو 57.600 مبسوووووووطه مره بس ما اعرف اذا حبقى مبسوطه او لاء لاني معزومه برى اليوم وكل الي احبه موجود هناك حسب ما سمعت خايفه اعجب بس الحمد لله على الاقل رجعت شفت 57 اللهم لك الحمد والشكرضايل لي 2 كيلو ونص واوصل للهدف اللهم لك الحمد والشكر بنااااااااااات اهم شي الرياضه
مبارك النزول يا دودو وعقبال ما تشوفين 65 ياااااااااااااااارب بصحه وعافيه اقترح عليكي تشتري ميزان جديد بلكي القديم يخاف ويسير عدل
عمريه وام يوسف وقلب مشغول ننتظر اوزانكم حبيباتي اتمنى كنتو تشوفو الصفحه من امس بس اذا ما شفتوها امس بكرى ببتظر ميزانكم ان شاء الله يا الله اشوفكم بعد شوي
:14::14::14::14::14::14:
الف مبرووووووك بك حبيبتي
والله فرحت لك من كل قلبي
ما شاء الله تعالي ما شاء الله عليك
حبيبتي لو تروحي للعزيمة اليوم خلي بالك من صحتك وحالك ارقي نفسك وحصني حالك و اولادك من ا لعين
واكلي زبدة اللوز قبل ما تخرجي للعزومه او تتغدي بالبيت قبل ما تروحي
حتى ما تخبصي وتكوني شبعانه وما في مجال لاي لقمة تدخل
تذكري ام شادي متحلفه باي وحدة تخبص
يا ويلك منهااااااااااااااا
انا حذرتك وانتي بكيفك ترا بعد شوي تجي ان شاء الله وتذبحك ان شافت لك اي زيادة بالوزن
هههههههههه
صحيح بدنا الوزن منك بكرة حتى نشوف تاثير العزيمة عليك
هههههههههههههههههه

اهم شي حبيبتي افرحي بحالك وارقي نفسك وحصنيهاااااااا وان شاء الله ما يضرك شي

شو كمان شو كمان
ايي الله يبارك فيك وان شاء الله يارب اوصل 65 قريبااااااا
مشوار الف ميل يبدا بغرام هههههههههه
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 26-04-2013, 04:32 PM
  #1534
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

:14::14::14::14::14::14::14:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2 مشاهدة المشاركة
اخييييييييييييييييييرا جييييت افرشو الارض رمل ورشوها بالورد
علقو الزينة و جهزو الذبايح واهم شي اكسرو الميزان

طلع اللاب فيه فايروس و صلحناه بحمد الله
المهم كيفكم و ايش عاملين انا يومي صار مششششششششششحون و مزحوووم الحمدلله على كل حال
عمتي على حالها الله يشفيها و بنتي زي ماهي اللهم لك الحمد
\
بالنسبة للوزن ماراح اقولكم عليه لانه الهانم شرفت خخخ وهي مسمنتني ههههه شفتو العذذر \

بس حابة استفسر استفسار الميان الي عندي اكتروني ومرة حبيت اتاكد منه
حطييت عليه كيسين طحين من ابو كيلو .. بس الي استغربتو انه الميزان ما حسبهم
ماتحرك الرقم عليه ولما حطيتهم عالميزان العادي ... طلع لي 2 كيلو
هل معناه ارمي الالكتروني ::؟؟؟؟؟؟


بشكل عام صايرة بمشي اكثر و اكلي قل و ماعاد باكل بعد الساعة 8
ملتزمة الحمدلله بس خبصت امس شوي اكلت كيك ..

بوساتي لكم كلككم نفر نفر وحشتووووني ...
:14::14::14::14::14::14::14:

الف مبروووووووك رجعتك لنا بالسلامة
الحمد لله غيبتك سببها اللابتوب ولا غيره
الحمد لله والله وحشتينا يا اختي
لا تعوديها مرة ثانية

الحمد لله على السلامة
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 26-04-2013, 04:36 PM
  #1535
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

بسم الله ما شاء الله عليكم نفر نفر على قولة ام يوسف
بنرحب بالغوالي
كيفك ست ام يوسف
فوفو دودو وقلب مشغول كيفكن
الحمد لله والشكر لله وزني نازل ٢ بوند رغم اني وقفت الريجيم لمدة اسبوعين
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 26-04-2013, 09:12 PM
  #1536
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة
:14::14::14::14::14::14:
الف مبرووووووك بك حبيبتي
والله فرحت لك من كل قلبي
ما شاء الله تعالي ما شاء الله عليك
حبيبتي لو تروحي للعزيمة اليوم خلي بالك من صحتك وحالك ارقي نفسك وحصني حالك و اولادك من ا لعين
واكلي زبدة اللوز قبل ما تخرجي للعزومه او تتغدي بالبيت قبل ما تروحي
حتى ما تخبصي وتكوني شبعانه وما في مجال لاي لقمة تدخل
تذكري ام شادي متحلفه باي وحدة تخبص
يا ويلك منهااااااااااااااا
انا حذرتك وانتي بكيفك ترا بعد شوي تجي ان شاء الله وتذبحك ان شافت لك اي زيادة بالوزن
هههههههههه
صحيح بدنا الوزن منك بكرة حتى نشوف تاثير العزيمة عليك
هههههههههههههههههه

اهم شي حبيبتي افرحي بحالك وارقي نفسك وحصنيهاااااااا وان شاء الله ما يضرك شي

شو كمان شو كمان
ايي الله يبارك فيك وان شاء الله يارب اوصل 65 قريبااااااا
مشوار الف ميل يبدا بغرام هههههههههه
هلا دودو ههههههههههه لا تقولي لعمريه رجعت من العزومه واكلت ورق عنب بلحمه بس 3 صحون شوفي يعني ما كملت الرابع
وحلويات وحدث ولا حرج كنت بقول لهم سيبوني بالمطبخ واطلعو
الله يخليكي دودو لا تقولي لعمريه ترى بتذبحني وبكرى في عزومه وبعده كمان 3 ايام عزايم بس بكرى مارح اخبص كتير ان شاء الله لانه زوجي عازمني والاحد عزومه بس برضو احاول ما اخبص ان شاء الله
خايفه ارجع الثنين كيلو باهاليومين
الله يسامحهم الي بعزوموني انا قلت لهم لاااااااء بس هم اصرووووو
هلا ام يوسف كلامك صحيح عن الميزان الالكتروني انا عملت نفس الشي بس لانه دقيق بوزن اوزان ثقيله فقط يعني مصنوع ل 50 باوند فما فوق جاي تضحكي عليه ب 2 كيلو
مالها بنتك ما تشوف شر ان شاء الله
عمريه ماشاء الله عليكي ان شاء الله ما تشوفيهم هالتنين كيلو كمان مره اشوفكم بعد شوي بس حطيت ببالي من هنا للمسى ما اكل شي عقابا على الي اكلته الصبح والعصر يعني الحين الساعه 2:30 رح ابقى بس على الماء مافي شي تاني رح يفوت تمي ان شاء الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 26-04-2013 الساعة 09:13 PM
قديم 26-04-2013, 09:23 PM
  #1537
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

ورق عنب بلحم
وثلاث صحون
وليه ما كملتي الرابع حرام
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 26-04-2013, 09:39 PM
  #1538
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية مشاهدة المشاركة
ورق عنب بلحم
وثلاث صحون
وليه ما كملتي الرابع حرام
كنت حابه بس خجلت منك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 27-04-2013, 01:56 AM
  #1539
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
كنت حابه بس خجلت منك
ولي على قلبي شو اعمل فيك
عن جد زعلت منك
يعني اسبوع رياضة والتزام وبالنهاية تخبصي
ما حلك توزني الصبح تروحي تاكلي ثلاث صحون ورق عنب
ما احلاك جاية تقولي والله انقهرت منك
حتى ما قدرت رد عليك باكثر من كلمتين وسجلت خروج
ما عدت مستحملة ارجع اقرأ تخبيصاتك
انقهرت منك وعليك وكان بدي سمعك شي بس قلت خلاص بتحترم حالها
ولي عن جد بيكفي فوفو
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 27-04-2013, 02:11 AM
  #1540
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هي وجبه وحده ما عدت اكلت
ولعبت رياضه يعني حرقت شوي منهم
وعم بشرب ماء كتير
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 27-04-2013 الساعة 02:15 AM

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:40 PM.


images