اسرتي مجتمعي
شكرا لإطرائك الرقيق ، اخجلتيني : )
انضمي إلينا إن شئت ! ^_^



رفيقتي ماريا

عذرا على التأخير
فقد كانت بطارية اللاب توب والهاتف نافذتان فاضطررت لشحنهما ولو باليسير
كي لا اتأخر



أحيي فيك إرادتك
التي يرتجف منها ، إبليس ويتزعزع

استمري يا اخيه على هذا ولتطمحي في الاكثر والاكثر


انت أم لأول مره وتجهلين كيفية التربيه وتفاصيلها الدقيقه
التي تمكنك من تنشئة طفلك تنشئه سليمه ونمو سليم ومريح لكليكما


لايبكي الرضيع إلا من:
الحفاظ اكرمك الله
او الجوع
او النعاس
او ألم البطن من الغازات التي يسببها الحليب الصناعي في الغالب


احرصي على تغيير حفاضه بإنتظام وارضاعه

ان كنت ترضعينه حليبا صناعيا او بالأصح كما يقول الاخصائين بديل الحليب
لانه من اليوم الاول وحتى 6 شهور هذه المواد بدائل حليب

ومن بعد يكون حليب مكمل

ارضعيه تارة ببديل الحليب وتارة من ثديك
انخرطي فيه واغمريه ونفسك بعاطفة الامومه التي لاتضاهيها عاطفه
ابتسمي في وجهه
حدثيه احاديث ايجابيه وامنيات جميله اقرئي القرآن

احرصي على ان ترضعيه بعد التغيير له
كي لايعكر شيء من الامرين مزاجه وراحته

والارضاع بعد التغيير اكثر امنا من استفراغ الطفل للحليب
جشئيه بعد الرضعه مهما استغرق منك وقتا كي لاتزعجه الغازات وتؤلم بطنه
فلا يهدأ

في حين ارضعتيه من ثدييك ارضعيه لمدة عشر دقائق
خمس دقائق من كل ثدي وجشئيه ثم ناوليه الثدي الاخر


كل ثدي يحتوي عكس مايحتويه الاخر من اللبن والفيتامين والمواد
الضروريه للنمو

لاتركزي على ثدي دون الاخر
ولكي لايختلف حجم ثديك عن الاخر


بعد الانتهاء اقرئي القرآن بصوت جهور ليسمعك او قومي بتشغيل
تلاواة لقارئين اخرين

كي يطمئن رضيعك ويستكين وتبعدي عنه الشياطين

حبذا ان تقرئي سورة الانشراح سبعا وتنفثي في صدرك قبل ارضاعه وبعد الوضوء

احرصي على بقاءه في اجواء هادئه ليتعمق في النوم ولايخف نومه


لاتؤجلي ارضاعه او التغيير له لانه سيقلقك ويوترك ويمنعك من القيام بأي امر في يدك
فابدئي به اولا



ناغيه وناجيه
وحدثيه كالكبار لاتنطقي حروفا بشكل خاطئ ابدا
لان هذا يحد من فصاحة الطفل
وانما لو حدثتيه كالكبار سيكون فصيحا بليغا ويدهشك
بكلماته مستقبلا

القرآن ايضا له مفعول السحر في سرعة نطق الاطفال وفصاحتهم


في كل مره تقومين بشيء او تمسكي به قولي بسم الله الرحمن الرحيم
عند تحميمه احرصي على ان لايدخل الماء الى اذنيه كي لاتلتهب

حمميه ووجهه للأسفل وغطيه كاملا بالمناشف عند الخروج
اغلقي التكييف قبل تحميمه
وجهزي ملابسه من قبل كي لايتعرض للبرد فجسم الرضيع ذا درجة حراره
تختلف عنا نحن الكبار

عوديه ان يكون مع والدتك قليلا كي لايتعلق بك فيلاحقك ولايصمت من البكاء الا
معك حين يكبر



هذا بالنسبه له وانت كوني معي في الرد التالي
لم احب ان ادعك تنتظرين اكثر

__________________
..

رفيقتي

وقت الدوره الشهريه اعزك الله وقت حساس يشابه وقت الحمل ولكن بنسبه اقل !

تضطرب فيه الهرمونات والمشاعر ! فتعيق بقاء المزاج في حاله جيده !


اكتشفت مؤخرا ان مواضيعي الثلاثه الاخيره والتي اشكو فيها من زوجي او اهله
تكون في ايام الدوره

تخيلي !

تكونين غاضبه من لاشيء متوتره متملله عبوسه بعض الشيء ولتحملك مسؤولية
رضيع ايضا هذا امر مرهق

في اليوم الاول منها لاتغسلي رأسك لان هناك من يقول ان غسل الرأس في اليوم الاول
يسبب الاورام وقانا الله واياك منها

اكتفي بغسل جسدك بالماء الدافئ واجعليه ينصب على ظهرك ثم اسفل بطنك ليساعد عضلات الرحم
المشدوده والمتقلصه على الاسترخاء فيزول الارهاق والالم

احرصي على الارشادات الهامه والتي يجب اتباعها وقت الدوره والنظافه الشخصيه لان لها اثر كبير
في تحسين المزاج وزوال الالم


ولتعلمي ان الدوره تجعل منك ارضا خصبه للشياطين ومرتعا لهم لافتقارك الطهاره
فاحرصي على الوضوء والاستغفار والتسبيح

لاتأكلي المواد الملزجه ولا السكريات بكثره واحرصي على الاغذيه الطازجه والطبيعيه

سأرفق لك برود كاست يتحدث عن النصائح كتبته مسبقا علي اجده قولي آمين



00

انا ايضا اسهر
اذا كانت لديك اعمال بسيطه خاصه كترتيب دولابك او ملابسك او غرفتك فأجليها
لمنتصف الليل او اي شيء تجدين به متعه كي لاتختلين بنفسك والافكار السلبيه حيث لا احد بجانبك

وفي النهار زوالي نشاطات اسريه تمنحك الرضا والسعاده



حاليا فرغي مافي جوفك
ولاتكبتي فالتراكمات تزداد وتزداد ثم تنفجرين فلا تستطيعين التفكير على النحو الصحيح
لاتغلقي فوهة البركان كي لاينفجر

وانما افرغي وافرغي من الآلام التي بداخلك وابخرتها التي تزعجك ولو صببت الدمع صبا
ان كانت لديك الرغبه في الفضفضه

انا هنا ومعك دائما بإذن الله

وان كانت لديك امور تتحفظين على كتابتها فلتنثريها على ورق ولتحرقيه وتعتبري مافيه
رمادا ذهب إلى النسيان
إلى الطوفان !


ثم اغسلي وجهك وتوضئي واشربي الماء او العصير

وحين تعود لك الافكار نهارا زاولي اي نشاط طفولي او اي نشاط يمنعك
من التفكير في الامور السيئه


كأن تقفزي على السرير وتضحكي او تلعبين ألعابا مسليه مع اختك الصغيره
انزلي لعمرها ولعقلها وقلبها وامتعيها واستمتعيها


حين تصلين لأمر او موقف تشعرين انك المذنبه فيه
تعالي هنا واكتبيه وناقشيه معي !


قد يتغير مزاجك للأسوأ بعض الشيء في بداية التفريغ لان المواقف التعيسه والسيئه
جميعها ستحظرك
قد تبكين بكاءا مدويا وتصرخين لامانع

ثقي ان القادم اجمل وانك تتخلصين من اثقال تمنعك وفكرك من العيش
بشكل طبيعي



اذا شعرتي بالرغبه في التوقف فلتتوقفي

ولتمنحي نفسك فسحه

ثم ان عاودتي التفرييغ ابدئي بالموقف الذي توقفتي فيه فإنه جزء من المشكله
النفسيه التي تعانين تبعاتها
تأمليه تأملا دقيقا وناقشيه مع نفسك نقاشا منصفا
ولو كنت انت المخطئه اعترفي لانه لاجلك ولن يلمك هنا احد



0000

لنعود للنظام المشترك
قرأت سورة النساء فسمعت والدي يسأل والدتي عن عدم طهوها للطعام
فأجابته بصوت مثقل ومنهك فقاطعتهما بأني سأطهو الغداء


طهوته براحه كبيره
واخلصت نيتي لله ومساعدة لأمي !


تناولنا الغداء فشكرني والدي واثنوا على الغداء فابتسمت لاني جعلتهم
يبتسمون بشيء بسيط جدا

حتى امي قالت : سأمرض كل يوم ههه

وانوي ان استمر عليه


تناولنا الغداء واودعت صغاري لدى اختي وقمنا انا ووالدتي بزيارة ام زوجي
في المستشفى

تناسيت مواقفها السلبيه مني وابتغيت الاجر والاحسان لزوجي
شعرت براحه جميله وغضضت النظر عن بناتها الموجودات هناك



عدت وساعدت امي في المنزل
تحممت وصليت واخذت صغيري لأطعمه واتزود منه




امنحي نفسك بعض الامور البسيطه التي تؤجرين عليها والممتعه

كزيارة الجدات والاقارب مع والدتك

لاتنطوي على نفسك واخرجي للمجتمع

او قومي بدعوة صديقاتك لمنزلك ولاتتكلفي في الاستعداد لهن

طبقا حلوا مع الفاكهه والقهوه او العصير كاف




خططي لهدف واسعي إليه
وللخروج مع اخوتك الذكور ولو لشراء الايس كريم او العصير
ومشاركتهم به



حين عدت وامي من المستشفى ابتعت ايس كريما لي ولها
استمتعنا به



حين تقومين بعمل مفيد كافئي نفسك عليه ولو باليسير !





اهتمي بأنوثتك وشكلك حين تختلين بنفسك ضعي عليك
المساحيق وتزيني وتطيبي

الطيب يؤثر بشده والزيوت العطريه على النفسيه

دللي نفسك بنفسك لانه لن يفهمك احد جيدا كما تفهمين نفسك


^_^


سأعود ان شاء الله لإكمال قراءة القرآن وتأكدي اني معك واتابعك


لاتترددي في كتابة اي شيء

__________________
..

إختي رذاذ استفدت كثيرا من نصائحك بخصوص الطفل الرضيع فعلا إنها تجربتي الأولى و هناك الكثير من الأشياء التي أجهلها و المضحك في بعض الأحيان عندما يبكي كثيرا و أعجز عن اسكاته أجدني أبكي معه ، و بنسبة للرضاعة فهو لا يتقبل زجاجة الرضاعة أبدا أتعلمين عندما صدمت بخبر الطلاق انقطع الحليب في صدري فكان يبكي بكاء شديدا من الجوع و أنا أحاول أن أرضعه و الدموع لا تتوقف من عيني و لكن دوم جدوى لا يخرج من صدري حليب أبدا و بعد ذلك ذهب أخي مسرعا للصيدلية لشراء حليب صناعي و عندما عاد ، حاولت أن أعطي طفلي الحليب بالرضاعة لكنه كان يرفض ذلك و لم يتقبلها أبدا و بعد ساعتين أنهكه الجوع فتقبلها و بعد ذلك استفرغ كثيرا و إلحمدلله بعد عدة ساعات و بعد محاولات عديدة عاد الحليب إلى صدري مرة أخرى و لم اعطه أي حليب صناعي منذ ذلك الوقت .
و في بعض الأحيان أشعر أنه لا يشبع عندما أرضعه فيبكي بعد وقت قصير من الرضاعة فأنا لا أتغذى جيدا برغم اجبار نفسي على هذا .




أنا إشكرك على كلماتك الحانية الرقيقة و اهتمامك بي والله أني أدعو لك كثيرا يا اختي التي لم تلدها أمي و هناك شي أود إن أخبرك به حصل معي اليوم صباحا موقف ألمني جدا فقد ذهبت إلى المستشفى لعمل موعد لتطعيم طفلي حيث أنه سيدخل شهره الرابع بعد أيام قليلة و قابلت هناك صديقة قديمة و تكلمنا في مواضيع عدة ثم سألتني لماذا أنا مازلت في بيت أهلي رغم انتهائي من فترة النفاس منذ مدة طويلة فأدركت أنها لم تسمع بخبر طلاقي فأجبتها أمر حاليا ببعض الظروف فكم كان صعبا علي أن أخبرها الحقيقة المرة و بعد ذلك سألتني عن فرحتي الأولى و هل زوجك سعيد جدا بأول مولود له و أنه قد أصبح أبا هل يشاركك رعاية الطفل ؟ هل يتضايق من صوت بكائه ليلا ؟ لم أعرف بماذا اجيبها فقط أجبتها كل أب يفرح بقدوم الفرحة الأولى طبعا و هذه فطرة الأبوية قلتها و أنا قلبي يبكي ألما و حاولت ان أنهي الحديث بقولي ان والدتي تنتظرني في السيارة و علي الذهاب الآن ، دخلت إلى السيارة و وضعت شريطا لسورة ياسين و جلست استمع له إلى ان هدأت كثيرا و حينما رجعت إلى البيت فتحت على الموضوع و قرأت ردودك الجميلة التي جعلتني ابتسم فشكرا لك من القلب اختي.

الشكر لله

وانت ايضا اختي وانا معك واتابعك بشوق واهتمام !

هي الامومه يارفيقه حتى البكاء منها لذيييذ !

تغذي جيدا وتناولي مدرات اللبن مثل حلاوة الطحينيه
الحليب الحلبه *_* في اليابان او الصين احداهما يعتمدون على الحلبه كأقوى واول مدر معتمد


مشكلتها الوحيده الرائحه *_*

الفلافل ايضا مدر قوي للحليب

نسييت والله المدرات الباقيه هههه لاني قمت بفطام ولدي منذ شهور


تناولي سوائل وماء بكثره لأن نقصانها مع الرضاعه يشعرك بالضمأ والارهاق


طفلك يستحق لاتظلمينه ونفسك فيماليس لكما جناية فيه !


تغذي جيدا واشكري الله على نعمه التي تتوفر لديك

هنالك اناس يحلمون بكسرة رغيف يا اختي !

بيت شعري يحضرني قرأته مسبقا

( من الترف اوجاعنا حب وفراق
ومن الفقر اوجاعهم لقمة العيش ) !

احمدي الله لتدوم عليك النعم

ولو اني ارى زجاجة الحليب مهمه للطوارئ

كالمرض او الخروج من المنزل مع عدم المقدره لإصطحاب الطفل

دكتورة اطفال من قريباتي اخبرتني انها تسحب حليبها وتجمده في الفريزر
وحين تذهب للمستشفى تخرجه امها حتى يسيل وتضعه في زجاجة الرضاعه
وتطعمه الصغيره

المهم هي فكرة تعود الطفل على على زجاجة الارضاع في غياب الام
في الثلاجه يبقى الحليب صالحا ليوم ونصف
وفي الفريزر شهر

اخبرتني انها تقوم بسحب الحليب وتوزيعه في اكياس نايلون
بقدر رضعه مشبعه في كل كيس وتجمدها لمدة شهر




لاتخجلي من المجتمع الطلاق لايعيب !
لاتقيمي نفسك بالناس ! لأن من يستسلم لأهواء الناس يصبح كالصلصال بين ايديهم

رضا الله غاية لاتترك
ورضا الناس غاية لاتدرك
فاترك مالايدرك
وادرك مالايترك


اعلم ان مسمى مطلقه صعب على نفسك لاننا تغذينا هذه العادات منذ
اجيال متتاليه عادات ساذجه ومقيته

كيف يعيبون شيئا احله الله في كتابه !!

اول خطوه تقهقرين وتضعفين بها ابليس ان تعترفي امام كل الناس
وبقوه انك مطلقه !

ان كانت ثقيله على نفسك ولسانك
قولي منفصله او انفصلنا

ولاتستفيضي في شرح الاسباب او التبعات !
كوني قويه امام نفسك والناس !

لست مضطره للكذب !
لم تقترفين منكرا ولاخطيئه !

كيف سيكون موقفك حين ترين صديقتك مرة اخرى وتواجهك بما انكرتيه ؟
اتفهم شعورك جيدا ولكن يجب عليك ان تدركي ان انكارك طلاقك

خطوة ضعف قد تولد لديك ضعف عميييق في الداخل مهما استقويت ظاهريا !

لاتدعي المجتمع يشكلك كيفمايريد !
يرسم لك حياة سيئة تتبعينها وانت خائفه متذبذبه بين قلبك الوجل من مسمى مطلقه
بين الناس وعقلك الذي يريد ان ينطلق بك لحياه كريمه !


كم من مطلقات عوضهن الله خيرا وتزوجن بأزواج نبلاء كرام انسوهن انهن تزوجن
في السابق !


ان الله عند ضن عبده به
كوني متفائله آمله

انت هنا لتفضفضين بعيدا عن اناس ولو قريباتك تخشين ضنونهن وتفاسيرهن لحديثك

توجد لدينا فكره مقيييته جدا
وهي ان المتزوجه يجب ان تحذر من ان تكون صداقه مع مطلقه !! كي لاتكون ضره لها !

لست مضطره لتعريض نفسك لهذه المواقف

كوني كريمة الاخلاق دينه هادئه محترمه ! ثقي انهن سيبحثن عن صحبتك دون ان تكلفي
نفسك في التفكير فيهن !

انت هنا ليس للفضفضه فقط
وادرك جدا ان لديك هدف كبييير وعميق جدا وهو ان تتجاوزي هذه الازمه بسلام !



نحن سادة افكارنا

كن جميلا ترى الوجود جميلا

أيّهذا الشّاكي وما بك داء كيف تغدو اذا غدوت عليلا؟
انّ شرّ الجناة في الأرض نفس تتوقّى، قبل الرّحيل ، الرّحيلا
وترى الشّوك في الورود ، وتعمى أن ترى فوقها النّدى إكليلا
هو عبء على الحياة ثقيل من يظنّ الحياة عبئا ثقيلا
والذي نفسه بغير جمال لا يرى في الوجود شيئا جميلا
ليس أشقى مّمن يرى العيش مرا ويظنّ اللّذات فيه فضولا
أحكم النّاس في الحياة أناس عللّوها فأحسنوا التّعليلا
فتمتّع بالصّبح ما دمت فيه لا تخف أن يزول حتى يزولا
وإذا ما أظلّ رأسك همّ قصّر البحث فيه كيلا يطولا
أدركت كنهها طيور الرّوابي فمن العار أن تظل جهولا
ما تراها_ والحقل ملك سواها تخذت فيه مسرحا ومقيلا
تتغنّى، والصّقر قد ملك الجوّ عليها ، والصائدون السّبيلا
تتغنّى، وقد رأت بعضها يؤخذ حيّا والبعض يقضي قتيلا
تتغنّى ، وعمرها بعض عام أفتبكي وقد تعيش طويلا؟
فهي فوق الغصون في الفجر تتلو سور الوجد والهوى ترتيلا
وهي طورا على الثرى واقعات تلقط الحبّ أو تجرّ الذيولا
كلّما أمسك الغصون سكون صفّقت الغصون حتى تميلا
فاذا ذهّب الأصيل الرّوابي وقفت فوقها تناجي الأصيلا
فأطلب اللّهو مثلما تطلب الأطيار عند الهجير ظلاّ ظليلا
وتعلّم حبّ الطلّيعة منها واترك القال للورى والقيلا
فالذي يتّقي العواذل يلقى كلّ حين في كلّ شخص عذولا
أنت للأرض أولا وأخيرا كنت ملكا أو كنت عبدا ذليلا
لا خلود تحت السّماء لحيّ فلماذا تراود المستحيلا ؟..
كلّ نجم إلى الأقوال ولكنّ آفة النّجم أن يخاف الأقولا
غاية الورد في الرّياض ذبول كن حكيما واسبق إليه الذبولا
وإذا ما وجدت في الأرض ظلاّ فتفيّأ به إلى أن يحولا
وتوقّع ، إذا السّماء اكفهرّت مطرا يحيي السهولا
قل لقوم يستنزفون المآقي هل شفيتم مع البكاء غليلا؟
ما أتينا إلى الحياة لنشقى فأريحوا ، أهل العقول، العقولا
كلّ من يجمع الهموم عليه أخذته الهموم أخذا وبيلا
كن هزارا في عشّه يتغنّى ومع الكبل لا يبالي الكبولا
لا غرابا يطارد الدّود في الأرض ويوما في اللّيل يبكي الطّلولا
كن غديرا يسير في الأرض رقراقا فيسقي من جانبيه الحقولا
تستحم النّجوم فيه ويلقى كلّ شخص وكلّ شيء مثيلا
لا وعاء يقيّد الماء حتى تستحل المياه فيه وحولا
كن مع الفجر نسمة توسع الأزهار شمّا وتارة تقبيلا
لا سموما من السّوافي اللّواتي تملأ الأرض في الظّلام عويلا
ومع اللّيل كوكبا يؤنس الغابات والنّهر والرّبى والسّهولا
لا دجى يكره العوالم والنّاس فيلقي على الجميع سدولا
أيّهذا الشّاكي وما بك داء كن جميلا ترى الوجود جميلا


ايليا ابو ماضي



^_^ تأمليها

__________________
..

سبحان الله والله قصة مؤلمة حقا واننا نقرءها من الخيال كيف نحن لسنا بشر لسنا مسلمين سبحان الله والله بعض الرجال عندهم كبريا عجيب وقد اكون انا منهم وانا لا اعلم الله يوفق الاخت الكريمة للخير ويستر على بناتنا بس الظاهر ان تاثير اهله عليه كبير جدا هذا وهم مسلمين فالله المستعان والله يجازى الاخت الكريمه خير الجزاء

__________________
أصالةُ الرأي صانتني عن الخطلِ ** وحليةُ الفضـلِ زانتني لدى العَـــــــــــــــطَلِ
مجدي أخيراً ومجدي أولاً شَـرعٌ ** والشمسُ رَأدَ الضحى كالشمس في لطفـلِ
غالى بنفسي عرفاني بـقيمتـها ** فـصـنـتـها عن رخيـــــص القـــــــــول مبـتـذلِ
ما كنـتُ أوثــر أن يـمتد بي زمني** حــتــى أرى دولــة الأوغـاد والسفـــــــــــــل
أعــــــللُ النــفــس بالآمال أرقبها** ما أضيق العــيــش لولا فُســــــــــحــة الأمل

واشكر العضو رذاذ على الكلمات الجميله جدا جدا جدا التي تؤدى للراحه النفسية وسكون الروح

__________________
أصالةُ الرأي صانتني عن الخطلِ ** وحليةُ الفضـلِ زانتني لدى العَـــــــــــــــطَلِ
مجدي أخيراً ومجدي أولاً شَـرعٌ ** والشمسُ رَأدَ الضحى كالشمس في لطفـلِ
غالى بنفسي عرفاني بـقيمتـها ** فـصـنـتـها عن رخيـــــص القـــــــــول مبـتـذلِ
ما كنـتُ أوثــر أن يـمتد بي زمني** حــتــى أرى دولــة الأوغـاد والسفـــــــــــــل
أعــــــللُ النــفــس بالآمال أرقبها** ما أضيق العــيــش لولا فُســــــــــحــة الأمل

قرأت موضوعك قبل فترة وأحببت المشاركة
ولكن حينما لمحت اسم صاحبة هذا المعرف رذاذ وتأكدت بالفعل من وجودها ومشاركاتها القيمة كما اعتدنا منها ارتحت كثيراً
بارك الله لكما في هذا الإجتماع الأخوي الطيب
وشرح الله صدرك يا ماريا وأنار الله بصرك وبصيرتك
وحفظ لك صغيرك
وبارك لنا اللهم في رذاذ..

اختي الغالية مارية ..
حضرة دورة قبل فترة .قالت المدربة .. كلمة مهمة لراحة البال ...
بدأتها بسؤال ...كيف تكونين سعيدة .. ؟؟
واختلفت الاجابات من المتدربات .. ولم تصل معهن للصواب ..
فأشرت بسبابتها على رأسها
.. وقالت ..سعادتك من هنا ..
تفكيرك .. الشيطان بسعى بكل الطرق ليحزن قلب المؤمن .. واسهل طريق للحزن التفكير
واعطتنا طرق كثيرة لصرف التفكير السلبي المحطم للنفس .. والمعذب للروح
اذا اشغلك التفكير السلبي
"الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم واكثري منها اثناء التفكير وتخيلي بأن الشيطان يهمس لك بما يريد وهو قريب منك .. وعندما تستعيذي منه يبتعد قليلا واذا توقفتي يعود للهمس انت وقتها اصري عازمة على طرده من مجلسك وذلك بكثرة الاستعاذة ..نوعي منها
. اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ..
.اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
.اللهم اني اعوذ بك من همزات الشيطان
اسأل الله كثيرا ان يعينك على الشيطان واعوانه
"ثانيا .. اثناء التفكير هزي رأسك يمين ويسار وحذري نفسك بصوت مسموع لك وخاطبي ذات بقولك لها مثلا .. شيلي هذا التفكير من راسك ... >>>هذي عاد عجبتني دايما اسويها وبعدها استحقر نفسي وتفكيري الاعوج
"ثالثا .. بدلي التفكير .. تقول المدربة هنا .. بأن العقل.. التفكير عنده لا يتوقف فإذا لم تهيئ له امر يفكر فيه ويشغله .. سار في طريق تفكير غيرك >>وهذي فرصة الشيطان ..
انت فكري اليوم في الاجازة وفي رمضان انتسبي لدورة تحفيظ قران .. ابحثي في الانترنت عن دورات في منطقتك واحضريها .. ابحثي في اليوتيوب عن دورات عن الثقة في النفس واكتساب الذات .. اسمعيها بوجود الدفتر والقلم واكتب كل ما يعجبك .. اسمعيها مرة ومرتين وثالث تكون لها متعة اكثر واكثر وتفهم اكثر .. فكري ان تغيري حياتك مع اهلك
من نظام البيت .. وتصنيف الوجبات .. والطلعات وارحلات .. استمتعي للحديث مع اخوانك واكتشفي شخصيتهم .. >> تصدقين اني كنت بعيييدة معنويا عن اولادي اخواني وبعد ما حضرت دورات حبيت اشوف شخصيتهم
اكتشفت فيهم اسرار عجيبة .. فيهم خفيف الدم وغيره جاف حتى الابتسام ما يبتسم .. وفيهم كاره جلست البيت وغيره كسلان حتى اشغاله ما يجيبها وهذا يحب الاكل ويخدمك عشان تسوين له طبخة وهذا يهمه مظهره وذاك يعشق النوم ... المهم ان احتواءهم حياااة ما تتعوض .. خليك معهم حتى لو من بعيد .. اسمعي دورة عن الذكاء العاطفي مع الاطفال وشوفي كيف تتعاملي معهم باللين وبالحب

حبيت بس اعلمك بأن اول طريق للسعادة هو
.........التفكييييير..........هذا اقتراحات علمتك فيها خذي المناسب لك

إختي الغالية رذاذ أنا انتظر ردودك المليئة بدرر و ادعوا الله أن يجعل كل حرف تخطينه بيدك أن يجعله في ميزان حسناتك يوم القيامة اللهم أمين .

دائما أسأل نفسي لماذا نظرة المجتمع للمطلقة باقية كما هي رغم التطور الهائل التي نشهده كل يوم ! و لماذا لا يقتنع الناس بأنها قضاء الله و قدره و لماذا يلقون كل اللوم على المطلقة؟

مازلت أذكر يا اختي عندما كنت طفلة في العاشرة من عمري كنت ألعب مع بنت الجيران في منزلهم و فجأة دخلت إختهم الكبرى و التي كانت عائدة للتو من زيارة صديقاتها فسألتها الأم ماذا فعلت هناك و من من الصديقات كانت معكن ؟ أخذت الأخت الكبرى تعدد أسماء الصديقات التي كانوا هناك عندها صرخت الأم و قالت فلانة معكن ؟! قالت الأخت نعم ثم قالت الأم ابتعدن عنها فإنها مطلقة !!!!

في الحقيقة كم ألمني هذا الموقف و شعرت بالحزن و الأسى عليها رغم أنني كنت صغيرة إلا أنني أذكر أنني حزنت جدا و تخيلت نفسي في مكانها و جميع الأمهات تحذر بناتهن من صحبتي لا لشئ إلا لشئ لم أكن مذنبة به و لشئ كان من قضاء و قدر الله.

و مرة أخرى عندما كنت في دراستي الجامعية كان هناك زميلة لي تطلقت بعد زواجها بشهر واحد فقط و أخذ أغلب البنات يطلقون عليها الأشاعات المؤلمة مثل بأنها كانت على علاقة بشاب قبل الزواج أو أنها عندها عيب في شي ما و إلا لما ترك هذا الزوج عروسته الجميلة في بعد شهر من الزواج !.

في الحقيقة أحزن كثيرا لنظرة الناس و المجتمع و لكن لا أشعر بأنه كل همي أو شغلي الشاغل بكثر همي أن أنسى هذا الحزن و الألم ألذي ألم بي و أن أخرج من هذه الصدمة و أن ينتزع الله حب هذا الزوج من قلبي و التفكير فيه و أن أعيش حياة طبيعية مرة أخرى و غيرها من هذه الأمور .

اختي أسرتي مجتمعي كم أعجبني ردك جدا خصوصا لصناعة السعادة و تحليل الشخصيات و أنه مزيج من المتعة و الفائدة و إذا كانت عندك المزيد من هذه الأضافات أرجوك أن تكتبيها متى ما سنحت لك الفرصة .