نصائح لإدامة العلاقة الزوجية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

13-10-2004, 10:10 PM

أمل حسن

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 25

نصائح لإدامة العلاقة الزوجية

من البسيط جدا أن يخسر الإنسان كل المحيطين به في ساعة غضب ولكن الأمر الأصعب هو الحفاظ على العلاقات وإدامتها بحيث تستمر لكل الحياة.

الأمر الأهم هو الحفاظ على علاقة زوجية صحية بحيث تضمن لك السعادة طوال فترة الحياة وهناك بعض السمات الأساسية لكل علاقة لضمان استمراريتها نوردها لك الآن تباعا:

الثقة: تخلق الثقة جوا من الأمان والثقة لك ولزوجك فالسلام الذي يعم بفضل الثقة سيمكنكما من الاقتراب أكثر من بعضكما بحيث يعلم كل منكما انه بإمكانه الاعتماد على الطرف الآخر.

لكن تذكري أن الثقة يجب أن تكون متبادلة فلا يكفي أن يثق هو بك حتى تحققي السعادة بل يجب أن تكون الثقة متبادلة مع أن في ذلك مخاطرة بوضع مقدراتك على المحك إلا أن الشعور الذي يتلو هذه الثقة يعوض عن هذه المخاطرة.

الاحترام: تشير الأبحاث الاجتماعية أن معاملة الزوج بقلة احترام أو بدونية أو محاولة السيطرة على الطرف الآخر بغض النظر عن الجنس يؤدي عادة إلى الطلاق، لذلك تذكري دائما أن تعاملي الشريك باحترام وهذا يشمل عدم السخرية منه أو من أفكاره وعدم استخدام الألفاظ النابية في الخطاب أو مهاجمته كلما هم بالكلام أو إبداء الرأي.

حاولي الاستماع أكثر حتى لو كنت غاضبة وإذا كنت لا تستطيعين السيطرة على مشاعرك وغضبك فعليك الحصول على المعونة الطبية.

الصداقة: تعد الصداقة هي الأساس المتين لأي علاقة صحية بين أي زوجين لذلك احرصي على هذه الصداقة واعملي على تنميتها وحاولي إعطاءه بعض الأولوية كصديق.

عامليه بطريقة خاصة وشاركيه أسرارك وأفكارك وتحدثي معه عن حياتك اليومية وما تواجهينه من متاعب وشاركيه أحلامك وخططك ليشعر بمدى عمق العلاقة بينكما.

النقاش البناء: على مدى العلاقة الزوجية ستتعرض للكثير من الأوقات السعيدة والتعيسة أيضا لذلك يجب الانتباه جيدا هنا إلى عدم كبت مشاعر الغضب ولكن عدم تفريغها بالشخص الخطأ أو بالطريقة الخطأ.

اتسمي بالصراحة عند الحديث مع الشريك ولكن بنفس الوقت كوني مراعية لمشاعره بحيث لا تجرحيه كذلك الامر الاكثر اهمية هو ان تعلمي ان الانسان معرض للخطأ وان كلمة آسف قد تنهي اعقد الموافق.

هذا ومن جانب آخر، وإذا كنت ترغبين في زيادة كم الفرح في حياتك الزوجية ننصحك بإتباع النصائح التالية:

 توقفي عن لوم زوجك على التعاسة التي تشعرين بها: تذكري دائما انه إذا كنت تشعرين بالتعاسة بسبب تصرفات زوجك فان ذلك لا يعني بالضرورة أن هناك أمر خاطئ بتصرفاته بل انه رد فعلك أنت.

يجب أن تدركي أن ما تتوقعينه من زوجك وما يخفق في الوصول إليه لعدم علمه بتوقعاتك هو ما يجلب لك التعاسة على سبيل المثال أنت تكونين مستاءة لأنه لم يدعك إلى الخروج للعشاء وهو غير مدرك انه فعل أمرا خاطئا، هنا أنت غاضبة ومستاءة من أمر هو غير شاعر به. تذكري دائما أن للآخرين الحق في أن يكونوا ما يريدون مثلك تماما.

 اكتشفي متعة العطاء الحقيقي: هناك فرق كبير بين أن تقومي بالعطاء لمجرد العطاء وان تقومي بالعطاء وأنت تتوقعين المقابل. فعندما تكونين تتوقعين المقابل فانك ستصابين بخيبة الأمل إذا لم يحصل ما توقعته أما الفرح الحقيقي فهو عندما لا تكونين منتظرة أي مقابل لعطائك.

شيء آخر مهم هو أن تعطي شريكك شيء هو يحبه لا أن تعطيه ما تحبين أنت هذا يعني أن تخصصي وقتا لمعرفة ما يحبه هو وما هي ميوله. هناك متعة خاصة تحصلين عليها عندما تقومين بالعطاء بالإضافة إلى شعورك بالرضا عن النفس.

 تعلمي فن الإصغاء للآخرين: بداية هناك فرق كبير جدا بين السمع والإنصات فأحيانا أنت تسمعين زوجك ولكنك لا تنصتين.

عليك أن تتوقفي قليلا وتقومي بتمعن معاني الكلام ومراميه، هذا الأمر يحدث عندما لا تكونين تفكرين بالجواب فيما يحاول زوجك إيضاح وجهه نظرة. قومي فقط بالاستماع والتفكير فيما يحاول قولة بعد ذلك فكري بالإجابة.

14-10-2004, 05:13 AM

LittleLulu

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 11,241

سلمت يداك اخت أمل على الموضوع المفيد جدا .. و النصائح الرائعة ..

جزاكِ الله الف خير..

تحياتي لكِ

14-10-2004, 06:05 AM

لمى 24

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 1,507

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل حسن

[color=#FF0000][align=center]

 اكتشفي متعة العطاء الحقيقي: هناك فرق كبير بين أن تقومي بالعطاء لمجرد العطاء وان تقومي بالعطاء وأنت تتوقعين المقابل. فعندما تكونين تتوقعين المقابل فانك ستصابين بخيبة الأمل إذا لم يحصل ما توقعته أما الفرح الحقيقي فهو عندما لا تكونين منتظرة أي مقابل لعطائك.

.

جزاك الله كل خير

موضوع قيم

__________________

اذا أردت أن يكفيك الله ماأهمك فقل سبع مرات

حسبى الله لااله الاهو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

14-10-2004, 07:12 AM

hagy

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 3,308

موضوع قيم ونصائح غالية

يعطيك العافية اخت امل

يثبت

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

15-10-2004, 04:53 AM

بنت شيييييك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 1,284

اختي الفاضله امل
ماشاء الله عليكي كفيتي ووفيتي موضوعك روعه
سلمت يداك
اتحفينا بالمزيد

__________________

بنت شيييييك

20-10-2004, 09:48 PM

hagy

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 3,308

حرر من التثبيت

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

20-10-2004, 09:49 PM

DALA39

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 362

نصائح ذهبية

شكرآ أختي أمل على هذا الموضوع القيم

__________________

20-10-2004, 10:20 PM

بنت الصباح

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 166

اشكرك اخت امل على التنبيه صراحة نصائح مفيدة تعدل لان اخطاء ربما غفلنا عنها
جزاك الله خيرا ياخت
تحياتتي لك

__________________


	بسم الله الرحمن الرحيم اللهم اني اسالك صدق النية وبعد المعصية وتوفيق الطاعة

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه