الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-09-2013, 03:33 PM
  #8
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

حبيبات قلبي الموضوع رح يأخذ مجرى جديد الي هو الكل رح يمشي عليه
1. عدم التخبيص والي تخبص لها عقوبه يعتمد على كميه التخبيص الي خبصتها
2. الرياضه يوميااااااااا لو ربع ساعه لازم تلاقين ربع ساعه في النهار لنفسك
3. لغي العشاء تماااااااااااام لانه هو الي مخرب بيوتنا بعد الساعه السادسه مساء يغلق الفم وبأحكاااااااااام ممنوع يدخل غير الماااااء
وهذه هي قواعد الموضوع للتحب تشترك لا يوجد رجيم معين لكن الي تبي تتبع رجيم معين حياها الله لكن يجب عليها ان تحافظ على هذه القواعد
الله يسهل اموركم يارب وامور كل البنات الي يبون ينحفون
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:51 AM.


images