|
|
10-10-2013, 02:48 PM
29-10-2013, 10:57 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاكهة الشتاء
مرحبا بنات
انا الحمدلله في تغير كبير بعد الولادة وزني وصل الان 69 - 68 وحاسة نفسي وقفت وماني عارفة كيف اكمل ؟ انا ماسويت ريجيم بمعنى ريجيم ولكن صرت افكر بنوع الاكل وكميته من مرت باللي امر فيه باقيلي عن وزني المثالي 6 او 7 كجم |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور