الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-10-2013, 09:18 PM

#11

دوندرمه

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 13,713

رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة

أعيادكم سعادة يا رشيقـــــــــــــــات ..

دودي حبيبتي .. أيوا معكم يا عسل
بس عسى ما أطلع من المولد بلا حمص

المهم فديتك مثل ما قلت أنا وزني
عاجبني الحمدلله ..
طولي 162 ووزني بين 48 و49 لا تقولي
شوي عاجبني وزوجي ما يبيه يزيد

المهم أنا أكثر شي أريد أشد العضلات معي بالرياضة
وأخفف من هالكرشة

إن شاء الله بعد العيد راح أبدي مشي ع آلة سير الجري
مع حوسة الدوام وتمارين البطن ..

ما شاءالله عليك يا عزيزتي والله احرجتيني

ما شاءالله عليك بسم الله ما شاءالله

خلاص غصب عني بلتزم حالتي متذبذبه كل يوم حال
الحمدالله والشكر له على كل حال مرة التزم ومرة انسى حالي وصحتي

ان شاءالله ملتزمة معكم

وعيدك مبارك وايامك سعيدة

__________________

سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 17-10-2013 الساعة 09:26 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:51 AM.

روابط سريعه