رد : تنظيم نوم الطفل+تغذيته
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بفكوهة و أسألتها القيمة
بالنسبة للتغذية فنحن كأمهات نتحكم بالكمية وبالنوعية .. وبما أن أغلب الاطعمة المقدمة للطفل على عمر 6 شهور هي عبارة عن خضار و فواكه وأرز فبهذا بتعودين أحمد على عادات صحية بالاكل و حبذا انك ترتبي مواعيد أكله فالطفل يحب الروتين...الحليب يكون بالصباح الباكر و على الضحى وجبة فطور و على الظهر الحليب و على العصر وجبة وهكذا
بالنسبة لأكل الطفل من أكل البيت العادي فراعي نقطة البهارات فتخيري الاكل الخالي من البهارات والخالي من الملونات أو النكهات الصناعية
في هذه الفترة عوديه على الاكل الخالي من السكر والملح هذا بيضمن لك ان شاء الله انه يحب الطعم الاصلي لكل نوع من الخضار .. وحتى الخضار الخالية من الطعم مثل الجزر ممكن تضيفي له قليل من البطاطا الحلوة وهكذا
بالنسبة للنوم بما انك تتحكمي بنومه فترة ما بعد المغرب فحاولي تأخري موعد نومه للتاسعة أو العاشرة مساءا ... واجعلي للنوم أجواء يعتادها من اضاءة خافتة وعمل مساج له و شرب وجبة الحليب
عزيزتي هذا ما يحضرني حاليا
بارك الله في ذريتك و أقر عينك بصلاحهم ونجاحهم و عافيتهم
__________________
[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]
27-10-2013, 07:14 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري