الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2014, 01:43 AM
  #11
دره في عقد الماس
قلم وفي
 الصورة الرمزية دره في عقد الماس
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 634
دره في عقد الماس غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

ياهلابالرشيقات لماشفت اوزانكم حسين أني فيل بينكم عندي الميزان خربان ولكن اعرف وزني من لبسي وأتوقع أني تخنانه وأتوقع وزني 58او59لمااكون 55 او56 مره حلوومناسب ليا اما52يبان انحف بوجهي كني مريضه أنا من اليوم بنظم معاكم أبغى أوصل 55 او54 قبل شوي مشيت ساعه والعشاء علبه زبادي مع ربع خبزبروطبق سلطه صغير وانا من محبين الحلويات والشكولاتات اضعف عندها مقدراقاومها عشان كذا وزني يزيد مع أني آكلي صحي وأمارس رياضة المشي باستمرار
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:21 AM.


images