1) ما تمرين به هي في حد ذاتها مشاعر طبيعية لمن هم في مثل حالتك.
2) كيف عرفتِ أنه لن يطرق أحدٌ بابكِ؟!
3) وهل تظنين أن غيرك من النساء في سعادة وانبساط؟!
4) تلك أرزاق الله وهبها إياهن، وذاك نصيبهن في الحياة الدنيا.. إذن لا يُطلب الرزق إلا منه.
5) لا بد لك من القراءة في كتب الإيمان وأركانه، وكتب القضاء والقدر، وكتب الصبر، وكتب الدعاء.
6) لا بد من الإكثار من الصدقات.
7) لا بد من قيام الليل مع الدعاء والبكاء.
8) اجعلي لسانك رطباً بذكر الله.
9) دللي نفسك قليلاً.
10) لا بأس بمراجعة طبيبة نفسية لكن بشرط عدم أخذ أدوية وإن اقترحت عليك.
11) لا بد من إشغال النفس بعمل أو بقراءة أو بشيء آخر يأخذ من وقتك.