مسيّتِ بخيرٍ, وأرجو أن تكوني على اسمكِ فتغتنمي فرصة الإرادة المشتعلة في قلبكِ اليوم وتعزمي فعلًا على الهجر لهذهِ العادةٍ السيئة, تذكري: كُلٌ منّا وله ذنبٌ الله عليمٌ به ومطلعٌ عليه ومن رحمته عزّ وجلّ بنا أن شرع لنا التوبة وهي مياه عذبة نقيّة مقدسة نغمس أرواحنا فيها لتعود كما كانت في أوّل يومٍ لها على هذهِ البسيطة, فاغتسلي -يا هدانِي الله وأنتِ إلى سبيله- واركعي ركعتين لله, الجئي لجوءٍ صدقٍ إليه سبحانه أن يعينكِ ويقويّ عزيمتكِ, تضرّعي تضّرع من لا يملك لنفسه حولًا ولا قوة, اسأليه أن ينزع حُبّ هذهِ العادةِ من قلبكِ وعقلكِ وأن لا يكون أهون النّاظرين إليك !! ... لا أملك خطّة عملّية لمساعدتكِ ولعلَّ غيري خيرًا منّي ليوجهّكِ لكن سهام الليل لا تخطئ ومن آب إلى الله بصدقٍ هداه الله, " وَاَلَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلنَا وَإِنَّ اللَّه لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ".