لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا .. - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2014, 06:52 AM
  #1
اشراقة صبح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 46
اشراقة صبح غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هند ( كايزن ) مشاهدة المشاركة

اشراقة صبح

1- أنت تفكرين أو تستخدمين الجزء الأيمن من دماغك
و صفة هذا الإنسان أن يكون مخطط استراتيجي ناجح .
لذلك أنتِ بحاجة لتدريب الجزء الايسر من الدماغ على العمل
لأن هذا الجزء هو المسؤول عن التنفيذ .
2- ابدأئي جدولك اليومي بمهام بسيطة و أدخلي معها مهمة واحدة صعبة
و عندما تتقنين هذه المهمة الصعبة و تصبح عادة يومية لديكِ
أدخلي مهمة جديدة و اتقنيها و هكذا ...
3- يقولون أن الهمة تدفعك للتخطيط و الهمة العالية تدفعك للإنجاز .
4- أختم بهذه المقولة :
( راقب افكارك لأنها ستصبح كلمات
راقب كلماتك لأنها ستصبح افعال
راقب افعالك لأنها ستتحول الى عادات
راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك
راقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك )

بالتوفيق
أخيتي هند ..
ممتنة لإطلالتك ..
فعلا .. بحثت عن هذا الموضوع
وجدت أنني كما أشرت ..
أشكرك على هذه اللفتة الجميلة ..

وأود إذا كان ممكن ..

مراجع مفيدة في هذا الباب ..


وسأحاول بإذن الله ...
تطبيق ما اقترحتي لي ..


أكرر شكري وامتناني لاطلالتك ..
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 08:19 PM
  #2
هند (أمة الله)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية هند (أمة الله)
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 1,740
هند (أمة الله) غير متصل  
رد : لا أنجز مهامي .. وأتأخر كثيرا ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراقة صبح مشاهدة المشاركة
أخيتي هند ..
ممتنة لإطلالتك ..
فعلا .. بحثت عن هذا الموضوع
وجدت أنني كما أشرت ..
أشكرك على هذه اللفتة الجميلة ..

وأود إذا كان ممكن ..

مراجع مفيدة في هذا الباب ..


وسأحاول بإذن الله ...
تطبيق ما اقترحتي لي ..


أكرر شكري وامتناني لاطلالتك ..
اشراقة صبح

1- أنت لا تحتاجين إلى أي مراجع
فقط ركزي على هدفك الذي هو : التنفيذ ( الفعل )
لا تشتتي انتباهك بمزيد من القراءة لأنك لن تصلي إلا بإرغام
نفسك و مواجهتها بما تهرب منه و تسوفه .

2- حفزي نفسك و تحديها لتقوم بالعمل >> يا بنتي أنتِ عقلية قادرة على التخطيط بجدارة
- ماشاء الله - فلا تهولي أمر التنفيذ و تجعليه عقبة أمامك
هل تعلمين أن أمثالك في التفكير لديهم القدرة العالية - بإذن الله - على التنفيذ بجدارة و اتقان .

3- لاحظي من حولك يثقون فيك و في قدراتك
بينما أنت لا تثقين في قدرتك على الإنجاز و ترأفين بهم
أعتقد أنهم هم من يجب أن يرأفوا بكِ لأن رؤيتك لنفسك خاطئة .

4- العقل الإستراتيجي يرى الأمور بشكلها الكامل أو الإجمالي
بينما التنفيذي يرى الخطوات و مراحل العمل ..
مثلاً : تنظيف المطبخ هذه المهمة في جدول العقل الاستراتيجي
ينظر لها بتفكيره على أنها صعبة و كبيرة و يحتار من أين يبدأ .

بينما صاحب العقل التنفيذي يراها كمهام صغيرة أو يجزأها لمهام صغيرة
فتصبح على النحو التالي :
* غسل الصحون
* تنظيف الفرن
* تنظيف الثلاجة
* ... إلخ
ثم لديه تجزيئ لكل مهمة من المهام السابقة لتصبح أصغر و كلما كانت أصغر كانت أسهل
لاحظي مثلاً : مهمة غسل الصحون تتجزأ إلى
* غسل حوض الغسيل
* مزج و اعداد سائل الغسيل
* ازالة بقايا الطعام من الأواني
* شطف الأواني بالماء الدافئ
* دعك الأكواب و الكاسات و شطفها
* دعك الصحون و ... إلخ
و هكذا يصبح العمل سهل و ممتع في نفس الوقت .

5- لا تنسي أن قليل دائم خير من كثير منقطع .

6- مشكلة الكثيرين هي الملل من الروتين اليومي
لكن لو شعرنا بقيمة الروتين لأحببناه .. و عادة الإنسان لا يشعر بقيمة أشياء كثيرة
إلا عندما يفقدها .. لو فقدت احدانا منزلها أو عملها - لاقدر الله - كم ستتألم لأنه
مكان تعودت عليه و لأنها مارست فيه نشاطات يومية استمتعت فيها
و لحنت إلى ممارسة تلك الأنشطة من جديد .

7- من أقوى المعينات على العمل هي الدعاء و التسبيح
و شكر الله سبحانه و تعالى على نعمة الحياة و تفاصيلها الصغيرة
التي نغفل كثيراً عنها ..
اللهم ما أمسى بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد و لك الشكر .

بالتوفيق


__________________
أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه .. و احفظوا عني :
إن لم تكن إنسان إرادة تلتزم بفعل ما تريد فكن إنسان شغف و أحب ما تريد الالتزام به و ستنجح بإذن الله .

التعديل الأخير تم بواسطة هند (أمة الله) ; 01-05-2014 الساعة 08:22 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 AM.


images