حبوب دايت باور - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-05-2014, 07:08 PM

*علو الهمه *

VIP

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 7,105

رد : حبوب دايت باور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
نسيتُ أمر جود العزيزة لاتأكلين بعد الرياضة أبداً ولا قبلها حوالي ساعتين أو 3 ساعات ..
ابتعدي عن أكل الليل نهائياً الساعة السابعة أوقفي الأكل ..
وأكثري من شرب الماء أول ماتصحي من النوم ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:53 AM.

روابط سريعه