كيف اعوض الكالسيوم من غير حبوب وانا حامل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

استفسارات الحمل والولادة استفسارات الحمل والولادة تقدمها الحامل لتتم مساعدتها من الأخوات .

27-05-2014, 09:42 AM

شيهآنة

عضو دائم

تاريخ التسجيل: May 2014

المشاركات: 66

رد : كيف اعوض الكالسيوم من غير حبوب وانا حامل

اختي هي مو كبيرة على البلع لكن الشغلة توهم صدقيني
تذكري انك تاكلي لقمة طعام اكبر منها .. يعني سهلة عليك بس شغلة تعود

عموما الكالسيوم فيه منه فوار بطعم البرتقال ..
وحبة الكالسيوم الواحدة تعادل 4 اكواب ونص من الحليب ..
لكن الجميل في الحبوب ان فيها فيتامين دال وهو مهم جدا" وبعض المستشفيات صارو يصرفوه للحامل كمكمل غذائي منفصل لأهميته
من الامور المهمة حاولي تشربي بعدهم عصير برتقال او مصدر لفيتامين سي عشان يساعدك على امتصاص الكالسيوم
ويعوض النقص ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:21 PM.

روابط سريعه