* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 31-08-2014, 12:27 PM
  #1
SABINE66
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 814
SABINE66 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة مشاهدة المشاركة
هاذي مايسمونها رشاقة .. هاي يسمونها مجاعة ..
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعني 43 اذا كان ذا وزن اللحم العظم فين ؟

و اذا كان ذا وزن العظم فين اللحم ؟

اصحاب الاربعينات لازم لهم اغاثة عاجلة
__________________




( اخوتي و اخواتي ان لم تجدوني بينكم في الجنة فسألوا عني )
قديم 31-08-2014, 01:08 PM
  #2
فجر الهوى
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 1,437
فجر الهوى غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66 مشاهدة المشاركة
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يعني 43 اذا كان ذا وزن اللحم العظم فين ؟

و اذا كان ذا وزن العظم فين اللحم ؟

اصحاب الاربعينات لازم لهم اغاثة عاجلة
الوزن يكون متناسب مع الطول

يعنى لو وحده طولها 140 فالوزن المثالى 40 و لو زادت 60 او فوق تعتبر سمنه
و 45 تعتبر رويانه مقارنه بطولها
و هكذا التناسب بين الطول و الوزن

انا بالاربعين
قديم 21-09-2014, 09:16 AM
  #3
ana raghadah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 1,152
ana raghadah غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66 مشاهدة المشاركة

اصحاب الاربعينات لازم لهم اغاثة عاجلة
طيب يا سايبو نستقبل التبرعات والاعاثة
اقصد الطريقة وبيني وبينك انا عاجبنب وعاجب حبيبي بس ماما واخواتي ازعجوني
والافضل اكون وسط لانو اخاف حيلي ينهلك

الزبدة : اذا في حل نريده يا جماعة
قديم 23-09-2014, 05:04 PM
  #4
SABINE66
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 814
SABINE66 غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة o بوفارديا o مشاهدة المشاركة
طيب يا سايبو نستقبل التبرعات والاعاثة
اقصد الطريقة وبيني وبينك انا عاجبنب وعاجب حبيبي بس ماما واخواتي ازعجوني
والافضل اكون وسط لانو اخاف حيلي ينهلك

الزبدة : اذا في حل نريده يا جماعة
انت يا بنت لسي وراك حمل و ولادة و نفاس حيزغطوك لحد ما تصيري بطة

و تصبحي و تمسي علي كلي عشان بترضعي

و بعد كم شهر تجي هنا تدوري حل عشان تنحفي ,,,,,,,,,,,, اذا وجدتيه اسعفيني

علي فكرة انا لا لي في رز و لا العجائن و السكريات من فترة طويلة قليلة جدا ما عدا الشكولا ادمان و حياتي كلها رياضة في رياضة
لا اجلس مكاني ربع ساعة كاملة طول اليوم و مع ذلك وزني ثابت لا ينقص بالعكس قابل للزيادة

و عارفة علتي ,,,,,,, الخبز الابيض و المشروبات الغازية و متاكدة اني لو تركتهم راح انحف لكن من يسمع

حاول يتجربي الاعتماد علي الخبز بشكل اساسي في غداءك و اكثري من السندويشات و راح يبين الفرق في مدة بسيطة
__________________




( اخوتي و اخواتي ان لم تجدوني بينكم في الجنة فسألوا عني )
قديم 23-09-2014, 08:33 PM
  #5
ana raghadah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 1,152
ana raghadah غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SABINE66 مشاهدة المشاركة
انت يا بنت لسي وراك حمل و ولادة و نفاس حيزغطوك لحد ما تصيري بطة

هي أملي الوحيد ..

و تصبحي و تمسي علي كلي عشان بترضعي

او لا .. يعني بيزيد الزن

و بعد كم شهر تجي هنا تدوري حل عشان تنحفي ,,,,,,,,,,,, اذا وجدتيه اسعفيني


حل جدا سهل .. اشربي مويه كثير خلاص يصير ما تاكلي بتنحفي على طول

علي فكرة انا لا لي في رز و لا العجائن و السكريات من فترة طويلة قليلة جدا ما عدا الشكولا ادمان و حياتي كلها رياضة في رياضة
لا اجلس مكاني ربع ساعة كاملة طول اليوم و مع ذلك وزني ثابت لا ينقص بالعكس قابل للزيادة

و عارفة علتي ,,,,,,, الخبز الابيض و المشروبات الغازية و متاكدة اني لو تركتهم راح انحف لكن من يسمع

حاول يتجربي الاعتماد علي الخبز بشكل اساسي في غداءك و اكثري من السندويشات و راح يبين الفرق في مدة بسيطة
اصلا ما احب الا الابيض لكنه يحلف ما يزيد وزني
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:00 AM.


images