الحل مع الوزن الثابت - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-10-2014, 10:35 PM

*علو الهمه *

VIP

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 7,105

رد : الحل مع الوزن الثابت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أيها الأستاذ الكريم بالنسبة للكالوري على حسب وزنك وطولك ومايحتاجه الجسم ، أما ثبات الوزن إما يكون نقص الوزن السابق سريعا وعدم تناول وجبة السناك فلا بد منها أثناء الوجبات الرئسية الثلاثة ، وفيه مقال في مجلة صحية وبه دراسات أجنبية خاصة لمن يكون وزنه ثابت اسمه وزني ثابت 5 أسباب إنك لم تفكر بها ، وفقك الله ،،

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:44 PM.

روابط سريعه