عشان كدا انتي نحيفة لانك ماتأكلي بعد المغرب ..
اكل الليل هوا الي يتخن ...

اما اكلك بالفطور كلو مايناسبني ...

والزيتون الاخضر والاسود مرااا احبو اخذت فترا اكلو زي المكسرات اتوقع هوا الي يتخن لكن دحين طلقتو ..

مراا ماينفع اتبع نظامك ...

فكرت اسوي شفط دهون ... واحط الدهون الزايده شويا بشفايفي الي فوق ... والباقي هديه لك 😘😘

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك