يا اهلا وسهلا بروح الطير
شفتي شو عم نعمل
عم نتخانق نحنا وهالكم كيلو بدنا نوزعهن
على ما افتكر انك نحيفة وبدك كم كيلو
مني خمسة ومن زين عشر شو رأيك ههههههه

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

😍 اي والله احتاج هالشيء عشان صج انزل هالكيلوات
انه موافقة 😁 يا رب ما تضعف ارادتي


روح تنوريييين حبيبي 😘

خلص اتفقتا من اول يوم بشهر رمضان بنبدأ مشوارنا مع التنحيف والارادة والتبرع
قصدي خسارة الكم كيلو اللي ما بدنا ياهن ههههه

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

متى تتمرنون بعد العمليه

حبيبتي مبتعثة ما عندي معلومات عن هالشي
الافضل تستشيري الدكتور او الدكتورة اللي عملك العملية
واذا في حدا عندو معلومات ان شاءالله يفيدك
بونجورك عسل

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

لاززززززم انززل برمضان
لازززززم مااكل مقليات وسكريات
ومعجنات ... يارب قويني 😞

__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]

وانا متلك اعماق لاااازم انزل خمسة كيلو
ان شاءالله عالعيد بشركن بنزولي
بس كيف بدنا نخفف سكريات
انا علبة الرطب باكلها بعد الافطار وما بنام لتخلص ههههههه

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

كل عام وانت بخير جميلات

مع بدايه رمضان راح ابدأ بنظام صارم مع نفسي .. جد ترا مافي لعب

يارب بس انزل 3 كيلو .. قولو امين

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

سويت لي شربه خاصه ..
هي تتسوي عادي بس انا حذفت بعض
الخطوات ..

تسلقين بطاطس وجزر وبصل مع بعض وممكن
عدس اللي لونه برتقالي ..
وبعد مايتسلقو تمام احطهم بالخلاط واطحنهم
واضيف شوية فلفل اسود .. وبس
ووقت الاكل اعصر عليهم ليمون والله لذيذذذ

__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]

وعليك حبيبتي كوين وعلى جميع ملكات النادي ينعاد عليكن بالخير والبركة والله يتقبل صالح اعمالكن
وانا رح اترك عادة انو اكل علبة الرطب كلها هههه
مع انو شوربة وفتوش وفواكه بتكفيني
خلص انا كمان اعلنت التحدي
حبي اعماق ممم مبينة طيبة بنجربها بس لشو بتفيد

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه