أرجو الاجابة على سؤالي وشكرا

الزنك يلعب دورا مهما في تنشيط الخلايا المناعية التي تلعب دورا ‏رئيسيا في مقاومة الخلايا السرطانية بجانب الخلايا المناعية الأخرى في الجسم كذلك هو مفيد لتفادي الحساسية بالاضافه هو مفيد جدا لنمو الشعر

كذلك يعتبر الزنك اكثر المغذيات المتعلقة بالجنس حيث انه يحافظ على التيستوستيرون وهو العنصر الأساسي في إنتاج الحيوانات المنوية، كما انه يساعد في تسريع تجهيز وتهيئة جسم المرأة لممارسة الجنس، بالإضافة إلى أن الحيوانات المنوية تحتوي في تركيبها على نسب عالية من الزنك.

واظهرت الدراسات الحديثه انه من احدث علاجات نزلات البرد لانه يساعد على منع الفيروسات من مهاجمة أغشية الجهاز التنفسي العلوي والالتصاق بها، مما يحد من نشاطها ويجعلها خامدة لا تأثير لها، وهذا بالطبع يؤدي إلى تقليل ظهور الأعراض المصاحبة لنزلات البرد مثل الرشح والكحة والتهاب الحلق.

وبالنسبه للاطفال مفيد جدا لانه يساعد على زياده معدل النمو و طول الاطفال خاصه المصابين بنقص هرمون النمو يعالجون بأخذ كميه من هذا المعدن !! وطبعا هو مفيد جدا للحوامل لهذا السبب ولزياده المناعه كما سبق وان اسلفت

اتمنى اكون افدتك

__________________

لاإاله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

على حد علمى بيتواجد بالمؤكولات البحريه
ماهى الاغذيه الخرى التى يتواجد بها الزنك