* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

04-08-2015, 04:08 PM

#38

مجاهدة النفس 2

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Feb 2015

المشاركات: 107

رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

أهلا وسهلا فيكم جميعا حبيباتي
أنا من فريق الرويانات أنا أريد أنزل في الوزن زاد وزني بالصيف مع أني
بعض الاحيان أتعشى وبعض الاحيان لا أتعشى
اختي روح جربي الحلبة هي تسمن كما قالت لك الاخت أم محمد وأيضا حبات الصوجا
إن شاء الله يزيد وزنط كما تريدينا وأنا إن شاء الله ينقض وزني على الاقل 4 أو 5 كيلو

إذا في وحدة تعرف كيف أنقص من وزني تعطيني معلوات هههههه

__________________
اللهم ألف بين قلبي وقلب زوجي كما ألفت بين قلوب عبادك، اللهم اجعل بيننا المودة والرحمة والسكينة والطمأنينة واحفظنا من كيد الكائدين وحسد الحاسدين وسحر الساحرين يا الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:19 AM.

روابط سريعه