ماذا تنصحوني لزيادة الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-10-2003, 11:32 AM
  #17
لي أثر
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 79
لي أثر غير متصل  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله انا اعاني نفس المشكلة يا اخ عكاوي بس دخلت الموضوع ابي اشوف وصفات الاخوة الاعضاء وماكنت ناوي ارد لاني مالقيت حل لنفسي كيف ابلقالك انت حل؟؟؟؟؟؟؟

لكن اللي خلاني ارد كلام الاخت المهـــــــــــــــــــــــــا

يقول لك طوله 180سم ووزنه 60كجم وين زين بالله عليك؟؟؟؟ انا طولي 177 سم ووزني 64 كجم واقول نحيف والناس يقولون عني نحيف .......... والله كأني اتخيل الأخ عكاوي الحين عود خلخال ( عود اسنان ) هههههههههههههههههه معليش اعذرني اخ عكاوي بس فعلا تعليق الاخت المها يضحك وشر البلية مايضحك

ما اقول الا عليك بالعنبر زي ماقالو الاخوة وانا بجربه بعد وانشالله يجيب نتيجة لاني صار لي 7 سنوات أتأرجح بين 59 و 63 كجم والحين حطمت الرقم القياسي وصار وزني 64


دم دددم دمدمتممممم سالمين
__________________


اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واستر عورتي وآمن روعتي وأحسن خاتمتي وثبتني على قولك الثابت يارب العالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:21 AM.


images