رد: مشكلتي التي لم أفهم جسديا أو نفسيا !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
حبيبتي فرح السنيين لا بأس عليك وأمدك بالصحة والعافية التي تقر عينيك واضح جدا حالة الهلع أتت من بعد
الحادث ودواءليبراكس يصرف للحالات الخفيفة جدا أنصحك لاتدخلي نفسك في هذه الأدوية
لأنه سيظل الطبيب يسأل لو ماتحسنت يصرف لك علاج ثاني وبهذا تنفصلين كليا عن العالم المحيط بك وتزيد عليك هذه النوبات..
مادام القرآن يريحك لا تتركيه وقولي أذكارك وواجهي هذه المخاوف وبعدها احكمي هل هي
حقيقية أم لا..
اذهبي لطبيب نفسي سلوكي وليس نفس دوائي..
دوما كرري نفس عميق وقولي لا إله إلا الله.
ولا بأس عليك حبيبتي فرح.