السلام عليكم

لا باس عليكي اختي الكريمة

اذا كان الالتهاب و الم عرق النساء بسبب تضاغط فقرات او انزلاق فيجب علاج هذا الموضوع عن طريق المعالجين الفيزيائين او المعالجين بتقويم العامود الفقري (كايروبراكتك) . ثم بعدذلك يمكن عمل الحجامة .

أما في حال التهاب فقط من غير تضاغط فالحجامة مفيدة جداً باذن الله و كذلك الابر الصينية.

وفي كلا الحالتين يجب تقوية عضلات اسفل الظهر بعمل التمارين اللازمة و هي موجودة في اليوتيوب يمكن تطبيقها يومياً ببساطة .