شيء بسيط لا نستغني عنه لكن تركه ينزل الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-01-2016, 06:44 PM
  #1
ياسر !!
عضو الهيئة الطبية - مستشار طبي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 651
ياسر !! غير متصل  
رد: شيء بسيط لا نستغني عنه لكن تركه ينزل الوز

هل كلامك لديه مصدر؟؟
عموما الشخص يختلف وزنه خلال اليوم بقدار يصل الى 3 كيلو.. والاشخاص السمنين ممكن يوصل الى عشرة كيلو..
يعني ممكن تلقى وزنك ناقص 3 كيلو.. وبعد كم ساعة تلقاه = زايد 3 كيلو.. !! وهذا لاحتباس الماء بالجسم..
الملح اذا كان بالطعام.. الجسم يعادل الملوحة بحبس مزيد من الماء.. ويزيد الوزن.. لكن هذا كله ماء.. يعني يروح ويرجع..
قديم 29-01-2016, 02:28 AM
  #2
إستنكار
عضو مميز
 الصورة الرمزية إستنكار
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 1,667
إستنكار غير متصل  
رد: شيء بسيط لا نستغني عنه لكن تركه ينزل الوز

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر !! مشاهدة المشاركة
هل كلامك لديه مصدر؟؟
عموما الشخص يختلف وزنه خلال اليوم بقدار يصل الى 3 كيلو.. والاشخاص السمنين ممكن يوصل الى عشرة كيلو..
يعني ممكن تلقى وزنك ناقص 3 كيلو.. وبعد كم ساعة تلقاه = زايد 3 كيلو.. !! وهذا لاحتباس الماء بالجسم..
الملح اذا كان بالطعام.. الجسم يعادل الملوحة بحبس مزيد من الماء.. ويزيد الوزن.. لكن هذا كله ماء.. يعني يروح ويرجع..
ايوه مصدري القراءة والتجربة
وانا قرأت ان الماء يخرج الدهون الزائدة واذا احتبس تخزنت الدهون
هذا والله تعالى اعلم
اذا وزنت بوقت معين يعني كل صباح قبل الافطار وعلى نفس الميزان ماعتقد يختلف
وانا شبه متاكدة انه تخفيف الاكل مع الاستغناء عن الملح والاستمرار على ذلك راح يقل الوزن بصورة ملحوظة لكن مثل ماقلت ماوصي بتركه نهائيا
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:36 AM.


images