اولا الله يعينك ويريح بالك ان شاء الله
ثانيا عليك بالصيام فهو يطفئ الشهوهات ان شاء الله كما امر رسول الله صلى الله عليه وسلم
ثالثا توجد بعض الاعشاب تقلل ولا تبعدها بل تخففها منها النعناع وطريقته يعمل مثل الشاهي تماما ويشرب طعمه لذيذ ويخففها
ايضا الكافور يتم وضعه مع الماء ويشرب ويخففها
الدعاء وطلب الله ان يبعد عنك كثر الشهوة لانه يجهد البدن وينهك العقل بكثر التفكير
الله يوفق الجميع

__________________
الحمد لله الذي جعل بعد العسر يسرا... و بعد الضيق فرجا... و بعد الغم راحة ...وبعد الفراق عودة
« الْحَمْدُ للّهِ حَمْداً كَثِيراً طَيِّباً مُبَارَكاً فِيهِ »