السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ضعي هذه القاعدة في حياتك كلما خرجت عن عالم زوجك ولا أقصد بأن تتركيه ووو سيقل التصادم بينكما، دعي لك مساحة تمارسين فيها الإهتمام بنفسك

روحي صالون كل أسبوع بدكير منكيير استشوار طريقة تصفيف شعرك غيريها،

ادخلي نادي 3مرات في الأسبوع مع السباحة بتشد الجسم عشان ماتحتاجي لا عملية ولا غيره..

لازم تعرفي بإنه النوم المبكر يحرق كثييير من الكالوري..

زوجك حينها حيلتفت إليك ويصير هو من يتقرب منك..

هذه الأمور بخطة أمشي عليها فلا تجعلي يومك هكذا كله مع بعضه دون خطة وترتيب لأولوياتك

بالنسبة للطبخ حضري شو بدك اطبخ في هيدا اليوم وهيك أمشي..

حتى تدقيقك للأمور ستريه كم هو تافه ينال من استمتاعك معك...

لا تسلطي الأضواء على نفسك بالشكل الخطأ أمامه بكثرة البكاء ولا العتاب بل براحتك النفسية وهدؤئك وحسن تصرفك..

نسيت أمر أخير عندا تخرجين لممارسة الرياضة دهني جسمك بزيت جونسون هذا يساعد في الشد..

غيري نمط حياتك كما عشان لما تكوني بجانب حبيبك زوجك تستمتعي..

بالنسبة للماديات هذا لا بد يكون بتفاهم وليس الآن طبعا..

لدي كلام ساضعه لك عالخاص ..

لازم الإرادة والنية الصادقة في التغيير حينها كل شيء سهل ستجديه.