تعبت من الشغل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-10-2016, 11:24 AM
  #1
عبدالله بن
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 567
عبدالله بن غير متصل  
رد: تعبت من الشغل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خاله بيتا مشاهدة المشاركة
نسيت اقولك اني أأيدك بان الدوا لازم يكون اخر وسيلة للعلاج
اثاره الجانبيه مزعجه

لكن جربي طرق ثانية بالأول واذا ما قدرتي وقتها ضروري الدوا

جربي تغيري أكلك .. في نظام اكل شرقاوسطي خاص لعلاج الاكتئاب ,, شوفيه بجوجل

في برضه التأمل .. meditation او mindfulness meditation تمارين حلوه وتنفس تساعد

وطبعا اولا واخيرا القرءان .. 3 او 5 اجزاء باليوم ..ابدي اول ساعة الا ربع من يومك بسورة البقرة ..يومي

ربي يوفقك ويسعدك
اسمح لي اختي لا تفتيها وتقولين علاج عن طريق جوجل وتمارين واكل..الخ الخ

الطبيب هو المختص وهو وصف الدواء عن طريق خبرة ودراسة ونحن لسنا مختصين لكي نفتي ونقول ابتعدي عن الدواء لأن الدواء له سلبياته، فيجب علينا احترام التخصص، قد تكون الوسائل اعلاه وسائل مساعدة ولكنها ليست رئيسية
رد مع اقتباس
قديم 05-10-2016, 12:40 PM
  #2
خاله بيتا
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 9,516
خاله بيتا غير متصل  
رد: تعبت من الشغل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله بن مشاهدة المشاركة
اسمح لي اختي لا تفتيها وتقولين علاج عن طريق جوجل وتمارين واكل..الخ الخ

الطبيب هو المختص وهو وصف الدواء عن طريق خبرة ودراسة ونحن لسنا مختصين لكي نفتي ونقول ابتعدي عن الدواء لأن الدواء له سلبياته، فيجب علينا احترام التخصص، قد تكون الوسائل اعلاه وسائل مساعدة ولكنها ليست رئيسية
انا اشرت عليها تجرب هذه الطرق اولا واذا ما استجابت ضروري تاخذ الدوا .

لان مو كل الاطباء ماهرين للاسف بالتخصص النفسي .
والبنت مترددة والى ان تقرر ترجع للطبيب تقدر تجرب الطرق الغير دوائية وراح يبان معها النتيجة خلال ايام .. وانا مجربة بنفسي .
وحتى هذه الطرق الغير دوائية ممكن يتابعها الطبيب فيهم لكن لازم هي تجربهم وتكون النتيجة ايجابية وبعدها تروح للطبيب وتقوله نفعني كذا وكذا والطبيب بيلاحظ اختلاف وضعها عن الزيارة السابقة وبيقتنع بجدوى طريقتها .

للاسف في كثير اطباء يستسهل اعطاء الادوية عشان يريح نفسه من جلسات الحديث ويختصر الوقت لمرضى زيادة وفلوس اكثر .

وانا ما كان عندي علم بأي من الطرق اللي ذكرتها عدا القرءان الى ان نصح فيها طبيب نفسي ومكتوب بالبحوث والطبيب هذا أيد هالبحوث بانها طرق تعادل كفاءتها الادوية .

مثلا طبيعة النظام الغذائي عملوا بحث على 15 الف شخص ولمدة 10 سنوات وكانت النتيجة انه المجموعة اللي اتبعت الغذاء تعافت بنفس نسبة من تعافوا بالادوية
لو يسمح لي المشرفات اضع رابط البحث هذا لوضعته
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:47 AM.


images