من خلال اللي اعرفهم من حولي
اللي تصحى بشكل دايم تصلح فطور زوجها زوجها غالبا يحب التنظيم والنظام << الله يبعدهم عني 😂

من ناحيتي ما اقوم هو يادوبه يلحق عالدوام ولو اقومه قبل موعد المنبه بعشر دقايق يرفض و بما ان فترة دوامه قصيرة فيطلع ويفطر بالمزرعة الله يونسه بالعافية 💜
ولاعمره لمح لي بالموضوع وما اعتقد يهمه الأمر .

الصحيح لاجل نفسي وصحتي ، نفسي اتبع نظام " نيت مان " بس يكبر صغيري كم شهر ويخف سهري عليه وان شاء الله قدام 💪🏻