مسالخير
كيفك ميمو حبيبتي كيف الصغار اكيد بتعدي الليالي متى تسافرو

بالنسبة للأرق فيه عشبة بالصيدلية اسمها بالالماني بالدريان Baldrian وبالفرنسي Valeriane اذا بدك تشوفي عندكم..

هي مفيييدة جدا ولا تخافي منها ما بتضر حتى لو كثرتي، كنت باخذها في الحمل لانو بيجيني ارق قوي ما بنااام والله مرات طول الليل وانا ميتة تعب، جربيها موجودة الحبوب (او قطرات) عند الصيدلية ومو غالية ومثل ماقلتلك مابتضر وموجودة حتى بالمحلات العادية بقسم الفيتامينات.. بتاخذي شوية وبتعرفي تنامي وتسترخي..

__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

صدق الله العظيم