عزيزتي اجمالا عالرضاعة بيكبر الصدر وبس توقفي الرضاعة طبيعي يرجع يصغر
بس تمارين شد الصدر بتخليه يكبر شوي لانو الصدر عبارة عن شحم واللي بيشده هو العضل بين الاكتاف كرمال هيك كل ما زاد العضل اعطاه حجم اكبر وبيرجعه مشدود متل قبل ما يصير الحمل
وهالشي عم احكيكي ياه من خبرة
تلات اولاد ورضاعة طبيعية والحمدلله ما في ترهلات وكلو من ورا التمارين لشد الصدر
احترامي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه