تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-04-2017, 12:41 PM

#11

مبتعثة متفائلة

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2013

المشاركات: 10,043

رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

وه ياميمو مره انبسطت
ماشاءالله تبارك الرحمن
كانه انا الي وصلت لهالوزن
امس سجلت بالنادي
ولعبت ساعه وقابلت المدربه ومسؤوله التغديه
قالت لازم تنزلي حوالي 10 كيلو
يعني اوصل لوزنك تقريبا ميموا باذن الله
فالخطه اني استمر على الاكل الصحي و الرياضه
ومتاكده ربي بيسهلها وانزل
حلو الواحد يحط باله على صحته ويكون عنده هذف بريد يوصل له
بيخلي معنوياته مرتفعه جدا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:47 PM.

روابط سريعه